上海教育丛书 小学生社会情绪能力养成教育设计PDF电子书下载

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第一章 社会情绪能力及其养成教育 1

第一节 什么是社会情绪能力 3

第二节 什么是社会情绪能力养成教育 8

第二章 自我认知：建立有依据的自信 25

第一节 被误导的自信或自卑 27

第二节 教育设计：甄别他人评价，学习如何比较 28

第三节 教育设计：不如他人，无须自卑 36

第四节 教育设计：建立有依据的自信 44

第五节 教育设计：面对重挫，不要陷入绝望 55

第三章 驾驭情绪：在压力与挫折之下实现目标 63

第一节 小学生情绪驾驭能力的养成教育：“重标”还是“重本” 65

第二节 教育设计：重构认知，减少负面情绪 71

第三节 教育设计：建立底线，合理释放情绪 91

第四章 社会感知：有同理心 101

第一节 小学生同理心发展的意义与价值 103

第二节 教育设计：觉察他人的立场和感受 107

第三节 教育设计：顾及他人的立场和感受 122

第四节 教育设计：以同理心维护社会环境 135

第五章 健康的人际关系：能预防和妥善处理人际冲突 145

第一节 小学生常见的人际冲突及其影响 147

第二节 教育设计：预防人际冲突 153

第三节 教育设计：妥善处理人际冲突 174

第六章 负责任地作出决策 197

第一节 受益终生的决策能力及其培养 199

第二节 教育设计：做个知情的决策者 203

第三节 教育设计：做个有远见的决策者 209

第四节 教育设计：做个有担当的决策者 227

参考文献 235

后记 238

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