普通高等教育“十三五”规划教材 大学生职业生涯规划与就业指导PDF电子书下载

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绪论 认识职业生涯规划 1

第一节 职业生涯规划 1

第二节 生涯规划的意义和内容 6

第一部分 自我探索篇 13

第一章 性格探索 13

第二章 兴趣探索 22

第三章 技能探索 32

第一节 能力概述 33

第二节 能力倾向 35

第三节 技能的分类 40

第四章 价值观探索 47

第一节 价值观概述 48

第二节 价值观理论 52

第三节 价值观澄清 55

第二部分 工作世界探索篇 65

第五章 工作世界探索 65

第一节 职业和专业概述 65

第二节 工作世界的内容角度 72

第三节 探索工作世界的方法 76

第六章 工作世界探索实践操作 86

第一节 工作世界探索报告的基本内容 86

第二节 工作世界探索报告的信息获取筛选 92

第三节 工作世界探索报告的撰写要求及评价标准 95

第七章 职业决策 97

第一节 职业生涯决策的意义及挑战 98

第二节 职业生涯决策模型及步骤 99

第八章 目标设定与行动计划 111

第一节 确定职业生涯发展目标 113

第二节 构建行动计划 121

第九章 求职心理准备 127

第一节 大学生生涯规划中的问题及其心理机制 128

第二节 大学生求职择业的认知误区及心理准备 130

第三节 大学生常见心理障碍及调试方法 135

第三部分 求职过程管理篇 143

第十章 求职信息获取与分析 143

第一节 职业理论认知 143

第二节 求职准备评估 145

第三节 求职信息获取 146

第四节 求职信息分析 148

第十一章 求职简历撰写与制作 152

第一节 简历制作的思维 152

第二节 简历撰写的准备工作 153

第三节 简历撰写的流程 154

第十二章 面试与考核 157

第一节 面试机会的获得与准备 157

第二节 HR思维的人才选拔 160

第三节 面试与笔试准备 163

第四部分 就业形势与政策篇 175

第十三章 我国现行的就业政策 175

第十四章 就业程序办理 187

第十五章 就业过程中的法律问题 200

第十六章 大学生就业常见问题 214

第五部分 职场准备篇 225

第十七章 办公礼仪 225

第一节 办公基本礼仪 225

第二节 会议礼仪 230

第十八章 职业形象管理 237

第一节 职业形象自我设计 237

第二节 职业交往形象管理 240

附录 251

附录1 职业索引——霍兰德职业兴趣代码 251

附录2 中国大学生专业类别职业兴趣代码 255

附录3 毕业生择业时间表 255

参考文献 257

后记 258

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