第一章 你需要超越的，是属于过去的自己 3
超越自己，先明白自己的方向在哪里 3
原来自己最可贵 9
你手里最好的那张牌，叫勇气 14
与其羡慕别人过得好，不如羡慕别人的努力 19
所有讲究的生活，其实都是不愿意将就 24
谁不是一边丧着，一边燃着 29
从生存挨到生活，你要跳过生活设置的重重障碍 33
第二章 不要随便评价别人的人生 41
出去看看世界，就是更新自己的契机 41
世界再大，大不过一盘番茄炒蛋 46
所谓孤独，就是有的话无人可说 53
所有人等着你哭的时候，请转身漂亮地擦个口红 59
从“公主”到“女王”的人设转变，注定很艰辛 65
你当然要越来越好，但不是为了讨好谁 70
最高级的教养，是不轻易评价别人的人生 75
第三章 越自律，活得越高级 83
那些严格自律的女人，永远不会被别人轻视 83
姑娘，别买你用不起的东西 90
那些因爱美而养成的良好习惯，也会让你走得更远 95
二十岁靠胶原蛋白行走世界，三十岁靠金刚心抵御无常 101
不要被买买买毁掉自己原本美好的人生 106
只有安稳，没有惊喜的人生，其实就是认输 113
你离油腻的中年女性有多远 119
第四章 不害怕撕掉标签，才能活得精彩 129
最高级的人生，不过一句我喜欢 129
不要把你的憔悴展示给别人看，因为别人只审美不审丑 134
女人真正的美容秘诀，是拥有爱的能力 140
睿智的女人，总是能在关键时刻做出恰到好处的选择 144
你有价值，你的爱才有价值 150
敢于撕掉标签的女人，都活得很精彩 155
往前闯，碰到的，除了男人之外总还有别的 160
爱对人，是一种了不起的才华 166
第五章 独立，但不过分标榜 173
独立很累，不独立更累 173
我不过凑合的人生，也不会成为你凑合的对象 178
真正的高级感不是名牌堆砌出来的 183
我有资本按照自己的标配去生活 188
真正独立的女性，从不过分标榜自己独立 193
别人的打赏，你最好不要太期待 198
我妈给我的家教，就是不管男人要东西 203
所谓沟通不累，就是可以随意谈钱 208
为什么女人越圣母心，越会遇到渣男 213
第六章 婚姻，不是你人生的标配 221
一辈子很长，要和一个有人品的人在一起 221
姑娘，婚姻不是人生标配 227
比中国女性更需要独立的，是中国父母 232
被尊重，是一个女人在婚姻中最起码的权利 238
三观不合的婚姻到底有多可怕 244
这世间最不该计较的就是夫妻 250
婚姻中最重要的仪式感是用一辈子慢慢爱一个人 255
我们相互嫌弃，却又不离不弃 261
