第一讲 初中学习特点及对策 1
第二讲 初中生生理、心理特征及对策 6
第三讲 怎样树立崇高的学习动机 12
第四讲 怎样培养良好的学习习惯和学习态度 17
第五讲 怎样制定学习计划 22
第六讲 怎样进行预习 30
第七讲 怎样提高听课效率 37
第八讲 怎样进行复习 48
第九讲 怎样做好作业 56
第十讲 怎样搞好课外学习 64
第十一讲 怎样培养注意力 72
第十二讲 怎样培养观察能力 79
第十三讲 怎样培养记忆能力 89
第十四讲 怎样培养想象能力 98
第十五讲 怎样培养思维能力 106
第十六讲 怎样培养自学能力 117
第十七讲 怎样培养创造能力 126
第十八讲 怎样充分利用时间 136
第十九讲 怎样撰写小论文和调查报告 143
第二十讲 怎样提高应考技能 151
附录 160
附录一 常见记忆方法简介 160
附录二 青少年创造发明技法 162
附录三 中学生数学小论文 173
附录四 部分“思考与练习题”参考答案 174
附录五主要参考文献 176
附录六调查报告一门深受学生欢迎的课程 178