Chapter 1女人要做一瓶红酒,而不是一瓶啤酒 2
01女人内外兼修,是对高级感的最好诠释 2
02高级感不是天生,而是源于对自己的高要求 6
03你不必生得惊艳,但要保持独一无二的高级感 11
04足够爱自己,是女人高级的底气 15
05 活得高级的女人,永远不因家庭放弃自己 20
06高级的生活态度,就是精致地活着 25
07女人身上的高级感,如陈年佳酿愈久愈醇 30
Chapter 2好看的皮囊千篇一律,高级的灵魂万里挑一 36
01见识广博的女人自带高级感 36
02若有诗书藏于心,岁月从不败美人 40
03精致的女人,重视生活的仪式感 44
04学做几道私房菜,在人间烟火里修炼一颗高级心 49
05一个有情调的家,可以瞬间显示出一个女人的品位 53
06生活的小情趣,让你把苟且的日子过成诗 57
07愿你历尽千帆,归来仍有一颗少女心 62
08懂得把时间浪费在美好的事情上 67
Chapter 3节制和自律,让女人始终保持高级感 74
01在你看不见的地方,永远有人在默默努力 74
02对自己有要求的女人,从不随波逐流 79
03爱有节制,若是喜欢何必夸张成爱 83
04再小的事,也会因为坚持而让你受益匪浅 88
05极简主义,越是简约的生活越是高级 93
06不做“购物狂”,保持精神清爽 96
07真正有高级感的女人,懂得控制自己的脾气 101
Chapter 4知道自己想要什么,就没有人能够阻挡你 108
01越努力的女人,活得越高级 108
02生活不只是柴米油盐,总有些事情不能妥协 113
03宁愿高傲地单身,也不要将就的婚姻 117
04比起他人的肩膀,更靠谱的是自己拥有一双翅膀 122
05对自己的选择负责,活出限量版的人生 127
06你要的安全感,只能自己给自己 132
07坚持独立思考,不轻易被他人左右 136
Chapter 5高级藏在情商里,会说话的女人一开口就赢了 144
01用有趣的方式自嘲,帮自己度过艰难的时光 144
02有高级感的女人,开口前懂得将别人放在心上 149
03你的谦恭里藏着高贵的灵魂 154
04和风细雨地指出别人的错误 159
05有一种情商叫不拆穿对方的谎言 164
06巧妙化解尴尬,神态自若显情商 169
07朴素的语言,具有天然的芬芳 174
Chapter 6笃定从容,真正的优雅是在内心修篱种菊 180
01泰然自若,危机面前不慌不忙 180
02不炫耀,是一个女人的自信和涵养 185
03真正活得高级的女人,往往很享受寂寞 189
03精神独立,不做攀缘的凌霄花 193
04对自己不喜欢的人,脸上也要带着笑 198
05很多事,你不欠任何人一个解释 203
06不畏惧风雨,在逆境里修炼一颗从容心 207
07在浮躁的世界里,不焦虑地生活 210
Chapter 7仪态万方,你也能拥有女神的高级感 216
01不需要开口,走几步路别人就能知道你的品位 216
02翩翩手势,举手之间展现你的修养 220
03站着别乱动,坐着不随意 224
04拍照的礼仪,女人好的仪态展现高级感 228
05女人赴宴,吃相高级不容易 232
06大方应酬,小心干杯 237
07倾听需要智慧,也是女人最优雅的姿态 242
08有人在你面前说某人的坏话时,保持微笑 247
Chapter 8穿搭精致,高级感才能让你光芒万丈 252
01越简单越高级,这是穿搭不变的定律 252
02了解自己的身材比例,精致的要领就是扬长避短 256
03做自己的色彩顾问,适合的颜色让你更光彩照人 260
04一件质地精良的白衬衫,也能彰显高级感 264
05总有一款高跟鞋,能让你穿出迷人的身姿 269
06衣服仅仅是第一步,配饰才是品位的点缀 273