第一章 对自己的分寸感 2
你是个什么“东西” 2
自我核心价值的正确打开方式 10
给自己设一个“观念钟” 19
生活需要奖励,更需要惩罚 27
接收身体发出的信号 37
第二章 对亲人的分寸感 47
有一种爱叫分离 47
学会拒绝“我是为你好” 55
“孝”而不“顺” 61
打开自我的枷锁 71
别让热心群众“玩坏”你的人生 77
伴侣大于子女 82
与其打预防针,不如给大惊喜 89
第三章 对伴侣的分寸感 98
亚当和夏娃 98
开放与洞穴 107
亲密与情绪 115
浪漫与世俗 125
依赖与独立 135
赞美与批评 142
怀疑与信任 147
第四章 对朋友和同事的分寸感 156
与人相交,应淡如水 156
同事这件小事 161
别说你在开玩笑 170
好友&坏友 174
要朋友还是要钱,你自己选 180
你的付出不能没底线 188
第五章 对这个世界的分寸感 194
敬畏生活 194
你的心必须保持开放 200
有时又有节,才算好生活 207
生活需要分寸感 212
事缓则圆 217
愿你从最好的一步开始发力 223