第一章 爱美懂穿,女人活出高级感 4
有个闺蜜叫面膜 4
面膜小姐真经 8
颜值 12
不费力的优雅 16
懂穿 20
让小裙飞 22
丝巾小赋 25
胸针点亮人生 30
小黑裙 37
旗袍风月 43
人穿衣的秘密 47
第二章 宠爱自己,修炼独一无二的气质 54
把自己当明星宠爱 54
内心的优雅 57
女人要任性,先自信 60
女人的英气和攻性 63
少女心 66
女汉子 69
才貌双全是基本款 71
女儿时代 74
烟火女英雄 76
第三章 又忙又美,生活不焦虑的智慧 84
我的巧克力生活 84
人生选择题 86
建立最好的自己 89
青春的修行 92
即使工作平庸,你不平庸 95
失眠絮语 98
和糟糕事握手言和 100
和流行趋势断舍离 104
丢掉焦虑的自己 107
找一个地方和自己独处 110
第四章 读书旅行,才情是女人的光芒 118
总有一种方法,让我们继续成长 118
闲书偶得 122
我们为什么要出走 125
西西里路人 129
想念悉尼的那些“笑由心生” 133
涨潮和落潮 137
台湾小记 140
逃逸——放下一种平凡,投入另一种平凡 143
第五章 心中有爱,温柔且有力量 150
巧克力豆闺蜜 150
暖气一样的朋友 153
爱他之前,先学会爱自己 156
像伊瑞那样爱 159
婚姻的味道 163
情人节的鲜花 166
女人,要自己,也要男人和孩子 169
你是否真的在意爱 172
听妈妈的话,做一个善良、独立、体面的女人 177
第六章 无惧岁月,沉淀时光的优雅 188
无龄感清新 188
爱上当下的自己 192
女人四十 196
女人四十四 199
我选择和年龄做朋友 202
四十八岁本命年的焦虑药方 215
七七四十九 222
当我九十岁 229
巴黎之约——写给十七年前的自己 234
第七章 写给你的七封情书 242
2020寄语——给亲爱的你 242
想做一只与鼠为友的笨猫 246
爱是平常心 251
白衬衫的温度 256
樱花粉口红 260
蓝白调女人 264
见字如面 268