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第1章 智能时代的自主修炼 1

1.1 司空见惯的困境和尴尬 2

1.1.1 我亲身经历的糗事 2

1.1.2 我身边发生的故事 5

1.1.3 我经常接触的琐事 8

1.2 职业发展的胜任力模型 10

1.2.1 三原色构建职业发展三大基础能力 11

1.2.2 三间色构成职业发展三大基本素质 14

1.2.3 职业发展胜任力模型的完整表现 15

1.3 做事与做人的逻辑图谱 17

第2章 思考力决定竞争力 19

2.1 垂直逻辑：结构性思考 21

2.1.1 结构性思考的定义和基本形式 22

2.1.2 结构性思考的应用场景和工具 24

2.1.3 结构性思考的日常训练 39

2.2 水平发散：创造性思考 44

2.2.1 创造性思考的定义和基本流程 45

2.2.2 选择和定义问题焦点 48

2.2.3 创造性思考工具一：概念提取 51

2.2.4 创造性思考工具二：挑战 58

2.2.5 创造性思考工具三：随机输入 62

2.2.6 创造性思考工具四：激发和运动 65

2.2.7 收获和处理思考成果 70

2.3 纵横捭阖：系统性思考 72

2.3.1 系统的定义、构成要素与主要特征 73

2.3.2 系统性思考的定义和基本原则 75

2.3.3 系统性思考的基础工具箱 78

2.3.4 系统性思考的新语言：因果回路图 88

2.4 六大要诀：思考力训练 94

2.4.1 认识自我，独立自主 95

2.4.2 拓宽视野，广泛阅读 97

2.4.3 保持好奇，及时记录 97

2.4.4 发现问题，全神贯注 99

2.4.5 积累智慧，学思渐悟 99

2.4.6 传播分享，撰文立著 101

第3章 行动力决定生产力 102

3.1 明事：明确目标 105

3.1.1 目标的作用和意义 105

3.1.2 目标的定义和标准 111

3.1.3 目标的设定和澄清 114

3.2 谋事：制订计划 120

3.2.1 分解目标 120

3.2.2 配置计划 125

3.3 做事：执行任务 128

3.3.1 明晰具体动作 130

3.3.2 坚持要事优先 132

3.3.3 关注引领指标 137

3.4 管事：检查调整 143

3.4.1 建立激励看板 144

3.4.2 开展例行督查 148

3.4.3 实施分级调整 150

3.5 成事：复盘优化 154

3.5.1 复盘优化的定义、作用和原则 155

3.5.2 复盘优化的方法和步骤 157

第4章 领导力决定影响力 167

4.1 起：塑造自我 169

4.1.1 正德 171

4.1.2 爱人 173

4.1.3 担当 179

4.1.4 敬业 182

4.2 承：建立关系 185

4.2.1 展示自己 186

4.2.2 了解他人 190

4.2.3 沟通技巧 194

4.3 转：带领他人 209

4.3.1 愿景引领 210

4.3.2 因才施用 217

4.3.3 赋能予人 220

4.3.4 统一规则 224

4.3.5 激励反馈 229

4.4 合：共创方案 236

4.4.1 教练技术 238

4.4.2 头脑风暴法 248

4.4.3 六顶思考帽 252

4.4.4 画布 256

第5章 智能时代的自由发展 264

5.1 意愿：积极主动 265

5.1.1 为什么要积极主动 266

5.1.2 什么是积极主动 268

5.1.3 如何做到积极主动 270

5.2 态度：知行合一 277

5.2.1 为什么要知行合一 278

5.2.2 什么是知行合一 282

5.2.3 如何做到知行合一 286

5.3 模式：使众人行 292

5.3.1 为什么要使众人行 293

5.3.2 什么是使众人行 295

5.3.3 如何做到使众人行 297

第6章 智能时代的持续精进 303

6.1 引擎：学习动力 305

6.1.1 明确学习需要 306

6.1.2 培养学习兴趣 308

6.1.3 激发学习情感 313

6.2 意志：学习毅力 315

6.2.1 确立清晰的学习目的 316

6.2.2 找到适合的学习方法 317

6.2.3 培养良好的学习习惯 321

6.2.4 克服不利的学习阻碍 324

6.3 方法：学习能力 327

6.3.1 内化和应用知识 329

6.3.2 分析和整理信息 335

6.3.3 追问和反思经验 341

6.3.4 构建知识体系 347

参考书目 354

后记 357

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