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第一辑 2

立春是思想的解放日 2

不等天上掉馅饼 3

学做老实人 4

中青报“融媒小厨”大情怀 5

良法容孝子 7

“怕老”是个伪命题 9

问一声“清安” 11

生命中那只小鸟 12

在新闻舆论监督面前，请各自重 14

“街头艺人”大秀，到底谁逗谁玩 16

政府危机公关七条“军规” 18

我的海军情结 20

人是移动的“手机” 22

“愚公”移报 24

关注真新闻关注真问题 27

做大事的幸福感 29

无敬畏勿新闻 31

使者相望于道 33

舌尖上的中青报 36

成为一名阅览人生、知行合一的“阅读者” 38

不作为难善终 40

勿以事“微”不作为 42

第二辑 46

低到尘埃里 46

抬头文明对话的胆识 48

查查有没有开“八股会” 51

把诗当作生活 53

童心从未飞走 55

高考颂 56

别去拔同行的电源 59

社长室之夏 61

正气尚志 63

为何负能量有时占上风 65

二次元的唯美 67

每天都是再出发 68

本事是被逼出来的 70

总有不会“速朽”的新闻 72

房产证上写谁的名字 74

谁在看那池荷莲 76

拿了户口就跳，无信 78

一枚槐花的修行 80

无言的一角 82

脑海中的橡皮擦 83

夏日“锁”事 85

等待的光阴 88

第三辑 92

连夜出发 92

永远算不出来的“情怀” 94

为谁良知为谁行 96

专注让生活简而美 98

从舍掉那张“面子”开始 100

脱光了的“爆款”会掐死真灵魂 102

学习父母好榜样 104

暴涨纸价中的“灰犀牛”危机 108

莫负师心 110

小斋通大道 112

“报”恩桥 114

“装”出真我 117

“退群者”的心思 119

为何越努力越累 121

“美”的聆听 124

痛苦不够 126

风后暖 128

倾听年轻人花开的声音 130

三种“同学的境界” 132

第四辑 136

人如何活得更加美好 136

幸遇民间高人 142

越怕事越出事 144

秒回强迫症 146

小事一桩，呵呵 148

流泪，不仅仅因为感动 150

报有老人都是宝 153

你的心“退休”了吗 155

奋斗的青春最幸福 157

这场霾似乎走了 159

文化沟通会增强幸福感 161

每天读报有用吗 163

大海总能阔我心 165

出门俱是看花人 167

一分单纯一分香 169

打一场精品战 171

第五辑 174

一碗清汤热面 174

我的“小师傅” 176

珍护每一份激情 179

坏习惯会要命 181

愿化马兰花一朵 183

致青春永驻的“小老杨” 185

愿中青报多出些青年问题专家 188

一只呆鹅好富贵 192

识C罗三球得人生精气神 194

闻艾香识好运端吾心 196

世故圆滑非青春 198

不学习，才真“丧” 200

胆识限制了想象力 203

新闻还有多少“专业” 205

兵妈妈的目光 207

此心犹未出青年 209

图鉴人心静水流深 211

谷香和萝卜的秋味 213

700岁的胡同猫 214

第六辑 218

融媒的“调性” 218

别急，等待自己的最佳时区 220

融媒的“钉子”有故事 222

加速融合闯三关“小”中也有大乾坤 224

爱的习惯在于持之以恒 227

把“向善”活成生命最亮底色 228

转型转型，新闻“转”没了 230

为新闻“牺牲”的收获 232

别太把“自己”当回事 234

天哪，我的“简单”丢了吗 236

是否真学儒孔子“考”五问 238

念念都是你的好 240

红与白 242

地坛的本色 244

沉静四月天 246

“顶尚”师傅 248

努力当好搬运工 250

站出一棵“大丈夫树” 252

牵牛花落人间星 254

莫抛自家无尽藏 256

第七辑 260

种子的梦想 260

一位退休老同事的忠告 262

阅兵表情中的“三”笔勾勒 265

青年大英雄大先生 267

不忍惊扰千秋梦 269

大水缸里一粒米 271

我是自己的传奇 272

三种最易生的“气” 274

擦桌匠 276

那些沉默的缝隙 279

非狗道 281

别“拉黑”自己 283

少年的自救与救人 285

还能与鼠辈为伍多久 287

国强中医兴，人类大课题 289

守护“正气” 294

呼吸中的稍事停顿 296

城市的布谷鸟 298

真的是你吗？斑鸠爸爸 300

香草美人赠君艾 304

天问百毒不侵“命” 308

愿听秋声做“愚公” 310

第八辑 314

新闻观 314

领导者 324

人生谈 334

成功说 347

思考乐 360

人世间 378

附录 387

王阳明的六堂人生课 387

向青少年讲好文化传承的故事 417

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