第一章 性格心理学——从一沙到一世界 2
一、情感及性格心理学 2
酝酿效应：让阿基米德“裸奔”的发现 2
自我选择效应：求官者一生未中 2
厌恶心理定律：勇敢的蠢货 3
无批判接受顺言：星座预言的心理学诡计 4
补偿作用：一招鲜吃遍天 4
攀比效应：攀登财富小道，坠崖者十之有八 6
接种效应：大文豪的小人生 6
镜中我理论：历史之镜照得月明渠水开 7
Q的秘密：勇敢揭露生活中的说谎者 8
A型性格：候诊室里地面与心理的双重凹陷 9
B型性格：唱白脸的贾母享人瑞的人生哲学 10
C型性格：软迎春一载赴黄粱 10
D型性格：一个人的A君，无限量的孤独 11
人来疯反应：从将军到阿Q的通行爱好 11
二、认知及感官心理学 12
认知失调：20美元即可购买一个人的主见 12
刻板印象：墨西哥人的广告宣传 13
选择性知觉：你爱上了《红楼梦》的什么 13
投射效应：个人感觉过于良好的职业病 14
顺序效应：说你行你就行，不行也行 14
信念固着：股市一年四季都是节庆行情 15
错觉思维：彩票技术流的滑稽 16
自我知觉理论：美国推销员的大锅饭心态 16
视网膜效应：满城皆是墨绿车 17
时间错觉定律：宛若1500万年的恐怖15小时 18
苏东坡效应：糊涂的解差 18
记忆偏差原理：不靠谱的记忆 19
陌生时长定律：活了135岁的爱迪生 19
蔡戈尼效应：让一个作曲家起床的最佳锦囊 20
认知地图效应：管仲的老马GPS导航系统 20
右脑幸福定律：爱因斯坦的小提琴为谁而奏 21
史华兹论断：约翰逊药品公司变危为机 22
自适应效应：你永远不知道一个婴儿有多强 23
心灵感应：最细微处的心理神话加工器 24
三、身体及环境心理学 24
囚徒困境：为何倒霉的总是出头的自行车选手 24
验证性偏见：贝利的乌鸦嘴 25
霍布森选择效应：卖马的聪明反被聪明误 26
疼痛麻木定律：关公刮骨的故事 26
潜能最佳状态：船长其实是游泳健将 27
成瘾心理：魏晋南北朝的酒鬼 28
感觉剥夺定律：对都市人的惩罚 29
噪声定律：割草机噪声CD光碟，彪悍的新西兰式报复 29
拥挤定律：拥挤的时刻请加倍小心 30
感觉适应定律：厨师做菜越做越咸的秘密 30
身体语言效应：面试官的动作比言语更加有意义 31
月曜效应：周一的办公室为何哈欠连天 32
天气定律：好天气带来好心情 32
心理疲劳定律：高中课程与大学课程的对比 33
大脑需要空间：切莫陷入备考酒店房间的误区 34
身勤脑快定律：正确坐姿面面观 34
和大脑说话：李乔治的健康型自言自语 35
身心兼治：我们的目标——在考试时没有蛀牙 36
脚部动作解密：人的内心世界，可通过脚部动作了解 36
四、行为分析心理学 37
安慰剂效应：山泉真的甜吗 37
角色扮演：每个人的内心都有邪恶的一面 38
过度合理化：当小孩的兴趣被换成赤裸裸的金钱 39
逆向思维：高僧的生意经组合 40
两头快中间慢定律：聪明老板的工作安排 40
迁移效应：举一反三进入新境界 41
平衡理论：当女友接受自己去当清洁工时的完美平衡 42
反馈效应：经营之神的周全处世之道 42
反直觉定律：沃尔顿夫人乔装打扮考验应聘者 43
竞争优势效应：假如上帝给你三个愿望 44
角色深化定律：为了反对而反对是人之常情 45
虚假一致偏差：没见过猪跑的唐朝皇族 45
PAC理论：商业成功典范 46
定式理论：农民贷款难 47
卡壳效应：考试卡壳功力锐减七成 48
韦德现象：虚构的童年热气球经历 49
笔迹性格关联论：人如其字确有其事 50
第二章 家庭心理学——微妙的平衡 52
一、长幼相处心理学 52
巴纳姆效应：算命先生比你父亲还了解你的秘诀 52
赫拉克勒斯效应：古希腊大力士的一根筋 52
有限尊严原理：菱角并非长于山前山后 53
换位思考定律：说服长者要用长者的话语系统 54
白德巴定理：狐狸不怕树，野猫傲独孤 55
家庭关系第一定律：嫁给阿冲等于嫁给阿冲全家 56
涌动体验：不太需要爱情的金融成功人士 57
感恩拜访：轻松化解隔代教育良方 58
性教育纠错：不知性，何知礼 58
心理“黑子”：凡事必争是大忌 59
情绪觉悟力：噩梦从起床开始 60
情绪反刍：哲学诗人尼采的反刍习惯 61
二、夫妻相处心理学 61
麦穗原理：哲学家的爱情问答题 61
多看效应：夫妻相就是看到顺眼为止 62
幸福公式：每个人都能创造数学公式 63
鸡尾酒会效应：看一个电话如何毁掉一对恩爱夫妻 63
空白定律：完全的占有等于完全的毁灭 65
围城效应：婚姻的历史性循环不容打破 65
女性动作解读优势：“自作多情”与过分解读 66
爱情科学观：科学能够盘算的只是爱情的开始 67
好感原理：“拍马屁”能打动矜持的女人吗 67
选择爱侣的经济模式：陈小姐的爱情打分表 68
爱情心理学：如何赢得对方的爱慕 68
完整之我：爱情的漫漫长跑 69
恐惧心理与爱情：爱情是否让你感到地动山摇 70
奖赏回路：爱情的悲剧解释 70
三、子女教育心理学 71
习得性无助：百米飞人也有软弱无助的时刻 71
猩猩实验：从猩猩那里得到的启发 72
瓦拉赫效应：天生我材必有可用之处 73
手表定律：猴子伯克大起大落的族群生活 74
超限效应：有求于人最好点到为止 74
南风效应：通用电气公司的高超技巧 75
低声效应：吃软不吃硬 76
椰壳效应：陶行知的四颗糖 77
家庭氛围效应：德国人的严格从家中做起 77
罗森塔尔效应：说你行你就行 78
遗忘曲线：记忆是奇妙的数学概念 79
感官协同效应：熟习朱熹三到，成功不怕不到 80
保龄球效应：卡内基的神奇驭人之道 80
莫扎特效应：音乐并不是富人与贵族的专利 81
情绪ABC理论：老渔民的生活智慧 82
优势效应：鹬蚌相争，渔翁得利 83
模仿效应：接近少年使人变年轻 84
泡菜效应：不同的水泡出味道迥异的蔬菜 84
第三章 职场心理学——不战而屈人之兵 86
一、领导心理学 86
自己人效应：冯玉祥的治军之道 86
布利丹效应：荒诞的硬币决策机 86
波特定律：为人们的心灵系紧每一根鞋带的表演大师 87
布利斯原则：企业的弱管理困局 88
拜伦法则：希尔顿长盛不衰的秘密 89
磁力法则：玫琳凯的心情化妆术 90
改宗效应：所有人的赞美敌不过反对者的一个微笑 90
拱道效应：名校光环照耀，自信便成活水之源 91
篮球架效应：跳一跳，才能够得着 92
特里法则：坚持者总能得胜 93
三明治效应：老师如何教导迷途班长 93
自圆心理：陆游的积极理想与领导的过度膨胀 94
社会时差感：拥挤城市的上班跋涉透支职场锐气 95
独家激励法则：重要的不是红烧肉而是独家红烧肉 96
二、管理心理学 97
霍桑效应：丑小鸭与白天鹅的对调 97
阿伦森效应：老人智退愣头青 97
热炉法则：诸葛亮斩马谡背后的心路历程 98
软化效应：专制的学校引反感 99
阿尔布莱特法则：一群聪明人的叠加也有可能导致巨大的愚蠢 100
艾德华定理：双头鸟自相残杀，害人之余终害己 100
安泰效应：如何对付外强中干的大力神 101
事前计划定理：用工业化流水线标准建公司 102
伯恩斯定律：赵王用人剑走偏锋 103
邦尼人力定律：筷子故事揭露人性黑暗 103
杜利奥定理：塞尔玛与荒漠做伴，生活中处处有美好 104
达维多夫定律：清洁工一语道破电梯设计玄机 105
峰终定律：宜家让小利博大益的经营之道 106
古德曼效应：没有沉默就没有沟通 107
古德定律：贾翊借古说今规避君臣尴尬 108
酒和污水定律：一粒老鼠屎坏了一锅粥 108
三、交际心理学 109
首因效应：一块小牌子换来一份好工作 109
中心品质原理：你要足够热情 110
名片效应：相似性博得面试官的认同 111
握手研究：勤练握手于关键时刻显峥嵘 111
坐向效应：电视辩论节目的激烈对抗 112
配套效应：狄德罗也难免陷入盲目购物的陷阱 112
多看效应：见面长不如常见面 113
出丑效应：有小缺点的总是比完美的那个更可爱 114
小世界链效应：小心，地球村很小 115
相似相惜律：管宁和华歆，历史转角处的两块磁石 115
人际关系心理距离：面对面交流距离必胜指南 116
交往适度定律：一斗米养个恩人，一石米养个仇人 117
四、营销心理学 118
留面子效应：买的再精明终究斗不过卖的 118
低球技巧：汽车销售内有乾坤，虚报低价不可不察 119
贝勃定律：如何在物质过剩年代制造消费需求 119
拆屋效应：出走学生“开窗” 120
弗洛伊德式口误：超级推销员的察言观色宝典 121
自由信息：能够成功与顾客聊上天的推销员就已经成功了一半 122
心理账户：同为200元，丢卡与丢钱的效果大相径庭 123
蹲跪效应：服务的姿态决定服务的最终接受度 124
等待效应：海底捞餐餐火爆的独家秘诀 125
言行一致原理：跟风不分年龄，不论经验 125
波什定律：村落里的和谐社会模式 126
牛鞭效应：销售全书里的决胜专章 127
杜彻尼微笑：敷衍的笑容容不下肌肉的天然忠诚 128
星期天抑郁症：推销员必须了解的大城市病 128
五、投资心理学 129
马太效应：富者更富，穷者更穷 129
羊群效应：地狱里的石油矿井 130
热手效应：千万不要由着手气买股票 131
路径依赖规律：股市从来不相信一招鲜的故事 131
过度自信倾向：巴菲特也不知道股市明天是否会涨 132
巴菲特定律：股神原来是天线宝宝的幕后贵人 132
棘轮效应：俭，德之共也；侈，恶之大也 133
减法哲学：犹太老板的境界 134
80/20法则：一分耕耘加上一分聪明才等于一分收获 135
幸福消费观：独乐与众乐，后者方为科学之乐 135
第四章 人生阶段心理学——岁岁年年人不同 138
一、儿童心理学 138
皮肤饥饿效应：无论多忙抽空给孩子尽可能多的拥抱 138
心理制裁效应：法国父母的耐心教导之道 139
祖母原则：彤彤的墙壁变化与心理耐力的提高 140
预防针效应：控制儿童“漫天要价”必须事先“明码标价” 140
依恋心理：小猴子也不要的铁丝妈妈 141
关键期：儿童早期教育，错过某阶段时机便不可再来 142
照镜：小朋友的争宠历程 142
社会化历程：不要苛责孩子 143
自闭症识别法：早发现，早干预 144
二、青春期心理学 145
罗密欧与朱丽叶效应：青春期宛若压力锅 145
逆反心理：汤姆·索亚轻松实现刷墙外包 146
禁果效应：皇家卫队严防死守土豆地的秘密 146
黑暗效应：模糊光线下的亲近感 147
完美笑话公式：把讲笑话上升到科学的高度 148
心理相容效应：混混小帮派的形成不需要理由 148
成年孩子回家秘诀：人像候鸟，千里不忘回家路 149
25岁综合焦虑症：高不成，低不就 150
以貌取人：裁判判罚也看颜值 151
求偶从众心理：青春期女孩用大众的眼光来衡量爱情的重量 151
手机依赖症：机器的奴隶 152
网络依赖症：让阳光穿透昏暗的电脑屏幕 153
情感依赖症：11条判断法则 153
心理减肥：让减肥成为与增肥一样简单的事情 154
心理虚脱：大学生的茫然 155
三、更年期心理学 156
情绪效应：可怜的阿维森纳羊因恐慌而死去 156
踢猫效应：别将自己的坏情绪发泄到他人身上 156
野马结局：冷静蝙蝠降服强大的狂躁野马 157
情感宣泄定律：陌生女人的倾诉垃圾桶 158
约哈里窗户：最了解自己的人未必是自己 159
心理早衰：衰老过早降临皆因心理顽疾 159
更年期健忘：郭太太的记性 160
更年期抑郁症：痛苦的现实与衰弱的身体在时间轴上交会 161
情感短路：王大姐与老伴平地起狂澜 161
心理斜坡：越是热闹欢快的人群就越寂寞 162
夏季情感障碍：更年期女性心凉自然静 162
小应激：焦虑是一切疯狂反应的导火索 163
美丽补充剂：合理的睡眠就是最好的生命投资 164
四、老年心理学 164
近因效应：新事件的影响更大吗 164
摩西奶奶效应：不怕你开始得晚，只怕你永远不开始 165
重叠效应：老年学新知反能巩固老记忆 166
大脑如同肌肉：马尔克斯老夫聊发少年狂 166
回归心理：听奶奶讲那绵延不绝的过去故事 167
寻找愉快：找乐子并非年轻人的专利 168
消费补偿心理：老年人市场是下一块商业大蛋糕 168
离退休综合征：被工作抛离的充实生活 169
愉快积极型：101岁坐摩托车逛街，童心不改 170
发展兴趣型：65岁琴棋书画全能发展 171
关心健康型：疑神疑鬼，无病造病终拖垮自己 171
追求支持型：出门一把锁，回屋一盏灯 172
自责型：被骗的老人仿佛做了坏事的孩子 173
愤怒型：公共汽车上倚老卖老的道德观之辩 173
心理免疫：老来病频，调心调身同等重要 174
第五章 大众心理学——千篇一律的世界 177
一、流行时尚心理学 177
从众现象：看大街上的莫名恐慌如何迅速蔓延 177
凡勃伦效应：买的不是手表，而是价格 178
邻里效应：100万元能够买到好房子，1000万元才能买到好邻居 178
社会影响力原理：快速获得捐款名单的秘密 179
愉快＋情感＋要出卖的商品=广告心理学 179
惰性思维：千篇一律的跟风款式与别出心裁的独创风险 180
好奇心制胜法则：鹤鸣皮鞋独特创意锻造长久品牌 180
“广告定位”理论：会讲故事的产品才是年轻人欣赏的产品 181
二、信息传播心理学 182
传播扭曲定律：丁家井下的妖精 182
沾光效应：神奇的巧合 182
简单断言传递：连环绑架引惊恐 183
传播隔阂：亮亮与妈妈眼里截然不同的“21天训练营” 183
模糊信息从众现象：误导信息让高知分不清线段的长短 184
三、大众决策心理学 185
责任分散效应：世界之都的世界级冷漠 185
权威效应：从蒸馏水里闻出味道的权威命令 186
搭便车效应：整个世界安静 187
易得性直觉：小寒的工作锦囊 188
第六章 成功心理学——超越人性的弱点 190
一、低谷心理学 190
甜柠檬效应：不要为打翻的牛奶哭泣 190
酸葡萄心理：狐狸如何骗到自己 190
卡瑞尔公式：卸下心理包袱方能得到创新良方 191
飞轮效应：百货大王梅西的坚持与执拗 192
心理卸妆法：情绪整理的魔术 192
可见目标定律：麦地插红旗与远大前程的关系 193
穿衣心理暗示：“四不”穿衣法 193
二、高峰心理学 194
拍球效应：老船长增压化险为夷 194
卢维斯效应：为什么青蛙的脖子很短，叫声却很大 194
