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Chapter 1 人所失去的和人所拥有的 2

人这一生到底为了什么 2

人所失去的和人所拥有的 5

乏味的日常生活 8

我是谁，我只是个努力的普通人 10

我28岁的时候都没什么存款 14

人生不容易 18

坚持就是坚持的唯一意义 21

焦虑，解决焦虑 24

为什么爱他人比被爱更幸福 29

好观念带来好运气 35

据说这样的人更幸福 38

人生后悔五件事 40

两种认命 44

学什么能年入30万元？ 48

也不是非得拼了不可 53

也许是自己选择了不幸 57

我为什么不喜欢科比 60

Chapter 2 什么是更好的生活 66

只想要安稳、平凡的生活，有什么不对吗？ 66

能平安活着本身就是奇迹 69

我没有理想，没有目标，所以比较开心 72

什么是更好的生活 78

当个废物又如何 80

人生过不下去的感觉 83

寒门本就难出贵子 87

无视才是最好的安排 89

当你习惯性坐等答案投喂 93

别攀登高峰了，人生应该是一幅画 96

在意别人的看法不是你的错 100

人和观念也就随缘吧 103

都是缘分 109

每一个“管理”背后对应的就是一种全新的焦虑 111

这是一道职场题 115

职场小年轻需要心灵鸡汤 118

梦想不是遮羞布 123

Chapter 3 都难，就是一起挺住 128

可以，随便喊 128

都难，就是一起挺住 131

这才是真正的热爱生活 136

假如遇到傻同事 138

就这么静静地看着那些“野兽” 141

太在意别人的眼光会累死 144

基本款内心强大 148

她洗澡的时候号啕大哭 151

中年压力和辛苦的另一面 156

被动的生活经不起变化 159

在北上广奋斗的目标应该是什么？ 162

你不可能比他更惨 166

聪明人虽然你学不会 170

女人爱自己，从直面真实的自己开始 173

她好我就很生气 176

幸福婚姻的秘密 180

向谁低头你得知道 183

说说“躺平” 186

Chapter 4 改变命运的最强武器 192

30岁以后应该问自己的事 192

事业和婚姻这种大事当下如何选择？ 199

要发疯很容易 202

最简单的处世原则 207

全面虚伪的代价 210

两种看起来有些矛盾的生活必备技能 214

世界太远了，也听不见 219

比长远更长远的眼光 221

乔布斯的“鸡汤”可能有毒 224

专注点有幻觉，财富没有入口 228

动机识人 233

哪些认知让我们更简单快乐 236

改变命运的最强武器 240

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