第一部分 在纷繁芜杂的世界里恐惧犹疑 3
第一章 错失恐惧症简史 3
第二章 患上错失恐惧症,这不是你的错 13
第三章 不只是模因 32
第四章 更好选择恐惧症:你需要了解的另一种恐惧症 43
第五章 一个得偿所愿之人的悲伤之事 51
第二部分 恐惧的隐形代价 73
第六章 错失恐惧症:数十亿美元的商机 73
第七章 更好选择恐惧症:反策略 90
第三部分 果敢决断:选择你真正想要的 111
第八章 脱离恐惧,获得自由 111
第九章 不要为小事担心 120
第十章 错失恐惧症代表行星,而非太阳 137
第十一章 选择行动,舍弃选项值 150
第十二章 放弃不重要的东西 164
第四部分 让错失恐惧症和更好选择恐惧症为你所用 187
第十三章 有的时候全力以赴 187
第十四章 两种恐惧症的游戏:应对他人的错失恐惧症和更好选择恐惧症 207
结语 我们很幸运,因为我们拥有选择 219
附言 让我们保持联系 225
致谢 227
注释 233