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第01章 苦难如苦口良药，使你愈磨炼愈强大 2

苦难，带给人生成长 2

你的态度起到决定性作用 4

人生历经苦难，变得更厚重 6

战胜苦难，才能超越人生 9

苦难，还有另一道门可以打开 11

战胜苦难，才能超越人生 13

黎明前的黑暗，带来光明 15

第02章 感谢苦难的磋磨，让你有了变强大的机会 18

换个角度，生命截然不同 18

敌人，恰恰是激励你前进的力量 20

世上无难事，只怕有心人 22

是不幸，也是千载难逢的好机会 25

告诉折磨：“我不认输” 27

第03章 心怀感恩面对折磨，帮你积攒奋进的力量 32

感恩敌人：生命有你而美好 32

过程比结果更重要 34

一切都会过去的 36

感恩朋友：感谢你们的一路相伴 39

感恩之心，让生命充满力量 41

第04章 让那些为难你的事，都变成助你蜕变的垫脚石 46

遭遇折磨，你才更坚强 46

感恩伤害，让心变得更勇敢 48

感恩藐视，让你拥有自尊心 50

感恩欺骗，让你变得更聪明 53

感恩抛弃，你才学会坚强独行 55

感恩羞辱，让你巍然屹立 58

第05章 宝剑锋从磨砺出，走过艰辛你会变得更强大 62

折磨，拓宽了生命 62

迷惘时，牢记心的指引 64

困难，使我们更无畏地获得成功 67

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 69

勇敢地面对，才能战胜恐惧 72

真正的强者，从不畏惧风雨泥泞 74

你永远不是最倒霉的那一个 76

第06章 在工作中为难过你的人，都是帮助你成长的人 80

超越自我，战胜工作中的折磨 80

学会忍耐，你才能成为强者 83

理解老板，让你离当老板更进一步 86

顾客是上帝，你是天使 89

对手代表你的实力，请尊重对手 92

不被虚荣心作祟，才能战胜对手 94

第07章 没有失败就没有成功，忍受折磨是让自己变强大的过程 98

道路泥泞，才能一步一个脚印 98

每个人都在错误中成长 100

战胜困难，才能超越自我 103

挫折，只能使强者更强 105

失败是成功的阶梯 107

踩着失败的阶梯进步 110

第08章 做人圆融通达，能屈能伸也是一种强大 114

危急时刻，方显英雄本色 114

沉住气，才能免逞匹夫之勇 116

做人要圆融通达，才能达观天下 117

面对折磨，让锋芒掩藏起来 120

能屈能伸，才是大丈夫的本色 123

突发意外，最重要的是克己自制 126

第09章 真正强大的人，从来不害怕被利用 130

跟随成功者，才能向成功者学习 130

被他人利用，何不一笑置之 132

可以被利用，但绝不被奴役 133

有主见，也要听取他人的意见 135

卧薪尝胆，才能扬眉吐气 138

小心做人做事，才能避免被要挟 141

可以被利用，但不接受任何欺骗 143

第10章 舍得付出和吃亏，用一时的隐忍换来长久的成就 148

宠辱不惊，君子爱财取之有道 148

不患得患失，人生更从容 151

有舍有得，先舍后得 153

爱占便宜定要吃大亏 156

可进可退，才是人生大格局 158

任何时候，命比钱更重要 161

第11章 如果你足够强大，世界就不会对你不公 166

与其抱怨，不如努力上进 166

人生苦短，生气不如争气 168

水落石出，才能大白于天下 171

看不到鲜花，却欣赏了落雨 173

不公平的境遇中，更要努力向上 176

第12章 不让烦忧留心间，心的宽容是另一种强大 180

有些恨，应该记在沙滩上 180

不要被仇恨蒙蔽眼睛 182

柳暗花明又一村的人生 184

有度量，人生才会有大天地 186

不要透支人生的烦恼 189

自嘲，是最好的解围方式 192

第13章 能力不够强就要去变强，日子若难过更要努力过 196

淡定行走人生，避免乐极生悲 196

看得开，放得下，不被感情困扰 198

绝望时，积极准备更重要 202

过于精明的心，是幸福的杀手锏 206

永远不要抛弃你的家人 209

第14章 每天做好一件事，每天进步一点点 214

每一个今天，都是人生中仅有的一天 214

每次，只需要做好一件事情 216

每天都比昨天进步一些 218

明天总是遥遥无期 221

战胜懒惰，让人生满血复活 223

成功，也许比你想象的更容易 226

参考文献 229

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