第一章 绪论 1
第一节 学习《弟子规》的现实意义 3
第二节 儒家文化的精髓 4
第三节 人生修炼是生活与心灵的修炼 6
第四节 《弟子规》总叙 11
第二章 《弟子规》之入则孝 15
第一节 入则孝之一:百善孝为先 17
第二节 入则孝之二:洁身自好 栖守道德 21
第三节 入则孝之三:正气清白 留于乾坤 24
第四节 入则孝之四:有效沟通 和颜悦色 30
第五节 入则孝之五:学会感恩 一生无憾 35
第三章 《弟子规》之出则悌 41
第一节 出则悌之一:昭昭君子 冥冥之明 43
第二节 出则悌之二:心胸开阔 与人为善 48
第三节 出则悌之三:路留一步 味减三分 53
第四章 《弟子规》之谨 59
第一节 谨之一:欲建功业 必绝偏激 61
第二节 谨之二:气度高旷 自省慎独 65
第三节 谨之三:律己要严 待人宜宽 69
第四节 谨之四:喜怒不愆 好恶有则 72
第五节 谨之五:知人者智 自知者明 78
第五章 《弟子规》之信 83
第一节 信之一:以诚待人 以德服人 85
第二节 信之二:忠恕待人 养德远害 89
第三节 信之三:自我审视 再现真心 94
第四节 信之四:不可浓艳 不可枯寂 98
第五节 信之五:为人处世 方圆并用 103
第六章 《弟子规》之泛爱众 109
第一节 泛爱众之一:磨砺之金 千钧之弩 111
第二节 泛爱众之二:春风解冻 和气消冰 115
第三节 泛爱众之三:顺境勿喜 逆境勿忧 119
第四节 泛爱众之四:身在事中 心超事外 123
第五节 泛爱众之五:气度平和 悦纳他人 127
第六节 泛爱众之六:喜时则喜 怒时则怒 131
第七节 泛爱众之七:聪明不露 才华不逞 136
第七章 《弟子规》之亲仁 143
第一节 亲仁之一:学尚躬行 立业种德 145
第二节 亲仁之二:教育弟子 交友要慎 149
第八章 《弟子规》之余力学文 155
第一节 余力学文之一:兢业心思 潇洒趣味 157
第二节 余力学文之二:修德忘名 读书深心 161
第三节 余力学文之三:触类旁通 乃真学问 166
第四节 余力学文之四:一心一用 全神贯注 171
第五节 余力学文之五:书中修身 谦逊知礼 176
第六节 余力学文之六:谦虚为学 实在为人 180
附录 《弟子规》白话文篇 185