南少林骨伤功法探秘 腰椎间盘突出症防治PDF电子书下载

查看更多关于的内容

一、腰椎间盘突出症概述 1

1.腰椎间盘突出症是什么 1

2.中医对腰椎间盘突出症的认识 2

3.西医对腰椎间盘突出症的认识 3

二、腰椎间盘突出症诊断 5

1.中医诊断 5

2.西医诊断 6

三、腰椎间盘突出症临床分期与分型 6

1.临床分期 7

2.辨证分型 7

四、南少林护腰八式 8

1.起势 8

2.混元一气 9

3.左右摆腰 11

4.弯腰拔背 13

5.前扑后仰 15

6.抱球转腰 18

7.青龙探爪 20

8.金鸡独立 22

9.马上抛缰 24

10.收势 25

五、南少林对证练功 27

1.血瘀型 27

2.寒湿型 34

3.湿热型 41

4.肝肾亏虚型 47

六、腰椎间盘突出症常规疗法 54

1.中药内服 54

2.中药外敷 59

3.熏蒸 61

4.艾灸 62

5.温熨 62

6.按摩 62

7.刮痧 63

8.拔罐 63

9.电疗 64

七、腰椎间盘突出症日常保健 64

1.规范姿势 64

2.心理疗法 65

3.保护腰部 65

4.功能锻炼 65

5.身心训练 65

6.及时就医 65

八、附图 66

1.腰椎解剖图 66

2.常用穴位图 67

查看更多关于的内容