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写在前面的话：站在人生的十字路口，谢谢一路走来的自己 1

第一章 认知：大学，新的旅程的起点 5

1．大学，新的旅程的起点 7

2．这，就是大学 9

3．大学，遇见新的自己 12

4．大学的精髓在“精神” 15

5．大一不等于“高四” 18

6．大学的自由、自律和自主 21

7．我们的希望在哪里 23

第二章 成长：读大学，到底读什么 27

1．迷茫是大学的必修课 29

2．成长是一场痛苦的蜕变 32

3．培养成长型思维 34

4．天赋，并不是关键差距 36

5．读大学，到底读什么 38

6．大学学习的四大支柱 42

7．学会一个人独立生活 44

8．一切从确立目标开始 46

第三章 人生：人生的十字路口，独自前行 49

1．人生的十字路口，独自前行 51

2．人生是一场独特的经历 53

3．人，终究属于社会 56

4．你的追求，决定了你人生的高度 58

5．苦难是人生的一笔财富 61

6．面对人生应该有这样的态度 63

7．价值，人生的最终追求 65

8．用自律丈量人生 68

9．你的人生时钟，现在是几点 69

第四章 生活：生活最大的意义在于可能性 73

1．生活最大的意义在于可能性 75

2．有时会有点艰难 76

3．宿舍生活病情分析 78

4．父母在的地方就是家的方向 81

5．和优秀的人为伍 83

6．不要让时间偷偷溜走 85

7．戒了吧，拖延症 88

8．幸福，生活的方向 91

第五章 真情：在最好的时节遇见你 95

1．温暖一生的大学友情 97

2．培养交友能力，学会与人相处 99

3．爱情，必修课还是选修课 101

4．破译爱情密码 104

5．培养爱的能力 107

6．认真谈场恋爱吧 110

7．不打扰是对他最后的温柔 114

第六章 坚持：没有哪种成功不煎熬 119

1．没有哪种成功不煎熬 121

2．你的理想戒了吗 123

3．若想进步，逼着自己逃离舒适区 125

4．莫做“30分钟考生” 128

5．十年后，你会成为怎样的自己 130

6．你所有的坑，都是自己挖的 131

7．没有天赋，你还可以努力 134

8．成功就是别人放弃的时候，你多坚持了一会儿 136

第七章 眼界：抬头看看外面的世界 139

1．我们眼中的社会，真的如此不堪吗 141

2．1937.1 2.1 3，这一天我们必须铭记 143

3．扒高铁门的教师到底冤不冤 145

4．你现在吃的苦，终将照亮你未来的路 146

5．警惕“生命中不可承受之爱” 148

6．不是所有的朋友都像刘鑫一样 151

7．华为事件及其影响与启示 152

8．英雄人物不容诋毁 155

9．中国梦，青年梦 157

10．奋斗是青春最亮丽的底色 161

11．相信“相信”的力量 163

写在后面的话：每一个“第一次”，都是成长的一大步 167

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