体育课程运动处方教学模式PDF电子书下载

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第一章 运动处方的基础理论 1

第一节 运动处方 1

第二节 运动处方的分类 8

第三节 运动处方的主要内容 12

第二章 运动处方的制定 21

第一节 制定运动处方的基本原则 21

第二节 确定运动处方目标的依据 23

第三节 运动处方的制定程序 27

第三章 运动处方教学的基础认知 42

第一节 运动处方教学的内涵 42

第二节 运动处方教学模式的内涵 45

第三节 运动处方教学模式的实施 49

第四章 高校体育课运动处方模式教学 54

第一节 高校体育教育新理念与运动处方教学 54

第二节 运动处方教学模式在高校体育课中的应用 61

第三节 高校体育课运动处方模式教学的制定与实施 67

第五章 运动处方教学对学生体质健康的影响 76

第一节 运动处方教学对学生体质健康影响的研究对象与研究方法 76

第二节 大学生健身价值观、身心感觉和体育获得状况 78

第三节 运动处方教学对学生体质健康影响的实证分析 84

第四节 运动处方教学对学生体质健康影响效果的分析 107

第六章 运动处方教学在高校篮球选项课中的应用研究 125

第一节 教学实验设计 125

第二节 教学实验结果分析 130

第七章 运动处方教学在高校健美课中的应用研究 139

第一节 教学实验设计 139

第二节 教学实验结果分析 146

第八章 运动处方教学在高校瑜伽课中的应用研究 163

第一节 教学实验设计 163

第二节 教学实验结果分析 175

结束语 188

参考文献 190

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