新编高等职业院校体育与健康项目教程PDF电子书下载

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模块一 体育发展进程 1

第一节 体育与健康 1

第二节 体育与人文素质 7

第三节 体育与高等职业教育 10

第四节 体育卫生与生命安全 12

模块二 大球运动 20

第一节 篮球 20

第二节 排球 57

第三节 足球 81

模块三 小球运动 129

第一节 乒乓球 129

第二节 羽毛球 138

第三节 网球 152

模块四 艺术体育 161

第一节 健美操 161

第二节 瑜伽 168

第三节 健美运动 185

模块五 休闲运动 197

第一节 二十四式太极拳 197

第二节 定向越野运动 233

第三节 跳绳运动 243

模块六 大学生体质健康测试项目的技术方法与要点 252

第一节 大学生体质健康标准概述 252

第二节 大学生体质健康标准项目检测方法 256

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