大学生职业生涯规划实训指导PDF电子书下载

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第一章 生涯唤醒 1

第一节 职业生涯规划意识的建立 4

第二节 职业生涯规划的基本理论 12

第三节 职业生涯规划的内容和步骤 16

第二章 性格探索 22

第一节 性格与职业的关系 23

第二节 MBTI性格理论 26

第三节 探索自己性格适合的职业 32

第三章 兴趣探索 37

第一节 兴趣与职业的关系 38

第二节 霍兰德职业兴趣理论 41

第三节 探索自己感兴趣的职业 45

第四章 技能探索 49

第一节 用人单位看重什么能力 49

第二节 能力与职业的关系 51

第三节 探索能力的思路和方法 54

第五章 价值观探索 61

第一节 价值观相关概述 62

第二节 职业价值观概述 65

第三节 寻找自己的职业价值观 67

第六章 工作世界探索 75

第一节 工作世界认知 76

第二节 探索工作世界的方法和途径 77

第三节 宏观工作世界现状及微观工作世界信息 79

第七章 职业决策风格探索 85

第一节 决策分类与风格 86

第二节 职业决策中的挑战 91

第三节 应对职业决策挑战的方法 92

附录 102

附录1 102

附录2 113

附录3 117

附录4 121

参考文献 143

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