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第一章 传承脉络——简史 1

一、中国书法的主要书体 1

（一）篆书 2

（二）隶书 3

（三）楷书 4

（四）行书 5

（五）草书 6

二、中国书法艺术发展脉络 7

（一）先秦时期 7

（二）秦汉时期 11

（三）魏晋南北朝时期 20

（四）隋唐时期 29

（五）宋元时期 39

（六）明清时期 49

第二章 善事利器——工具 58

一、笔 58

（一）宣笔 59

（二）川笔 59

（三）湖笔 59

二、墨 60

三、纸 61

四、砚 62

（一）端砚 63

（二）歙砚 64

（三）洮砚 65

（四）澄泥砚 66

五、印章及印泥 67

六、镇纸 69

七、水滴 69

八、笔筒 70

九、笔洗 70

十、臂搁 71

十一、墨匣 71

十二、笔帘 72

十三、笔架 72

第三章 发轫之始——选帖 74

一、选帖原则 74

（一）注重经典性 74

（二）注重融合性 74

（三）注重特色性 75

（四）注重从兴趣出发 75

二、不同字体的选帖 75

（一）隶书选帖 75

（二）楷书选帖 82

（三）行书选帖 86

（四）草书选帖 89

（五）篆书选帖 93

第四章 日积跬步——入帖 95

一、临帖总要求 95

（一）勤 96

（二）准 97

（三）活 98

二、通读全帖 99

（一）纵览全貌 99

（二）知悉速度 100

（三）把握节奏 101

三、揣摩结构 102

（一）字形 102

（二）姿态 103

（三）角度 104

（四）笔画关系 104

四、细究笔画 105

（一）起笔 106

（二）行笔 106

（三）收笔 106

五、识帖 107

（一）抓精髓 108

（二）去糟粕 108

（三）识真伪 108

第五章 破竹建瓴——出帖 109

一、先入后出 109

（一）何谓出帖 110

（二）入帖是出帖的基础 110

（三）出帖是入帖的必然 111

二、一体多帖 111

（一）先专工一帖再换帖 111

（二）同一字体临习多种风格的字帖 113

（三）适当选择风格反差强烈的字帖 113

三、以法为度 114

（一）何谓法度 114

（二）法度严谨 116

四、审美相通 117

（一）书法与中国其他艺术形式的关系 118

（二）个人审美能力提升有助于书法艺术水平的提高 118

第六章 镞砺括羽——创作 120

一、由临转创的路径 120

（一）善于利用集字帖 120

（二）善于利用字典 120

（三）善于以帖出帖 121

二、创作内容的选择 122

（一）方便创作 122

（二）突出国学经典 122

（三）雅俗共赏 123

三、创作的主要形式 124

（一）条幅 124

（二）横幅 124

（三）中堂 124

（四）对联 125

（五）扇 125

（六）手卷、长卷 127

（七）手札 127

四、用墨 128

（一）浓墨 129

（二）淡墨 129

（三）涨墨 129

（四）渴笔、枯笔 129

五、章法 131

（一）构思谋篇 131

（二）首字领篇 131

（三）行气贯通 131

（四）分行布白 132

（五）字款协调 132

（六）用印 133

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