书籍 太极拳以腰为轴偏瘫躯干康复手册的封面

太极拳以腰为轴偏瘫躯干康复手册PDF电子书下载

刘洪涛,张颖,羊健中编

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7

出版社

上海:上海科学技术出版社

出版时间

2022

ISBN

9787547856987

标注页数

88 页

PDF页数

99 页

图书目录

引言:以太极拳教偏瘫患者用腰 1

“以腰为轴”八式动作说明及临床应用 5

预备式 6

第一式 起势 11

第二式 野马分鬃 17

第三式 搂膝拗步 31

第四式 倒卷肱 44

第五式 揽雀尾 49

第六式 左右下势 58

第七式 海底针 67

第八式 转身搬拦捶 73

收势 81

“以腰为轴”练习小贴士 85

主要参考文献 88

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