神话 3
黄河的来历 3
二龙盘珠 6
传说 11
新世外桃源的传说 11
秦王渡的传说和来历 13
神奇的群虾壁 15
青铜禹迹 16
禹王庙的传说 18
蛟龙帕的传说 19
鸣沙山湖的传说 21
大禹和青铜峡的传说 23
古峡明珠 27
苏武牧羊的传说 29
牛首山上现奇迹 32
庙山湖的清水泉 35
刀山岭的传说 38
滴水寺的传说 40
天书阁的传说 42
乏马滩的传说 44
甘草仙子 46
爱财如命 49
四个巨人 50
傻女婿 52
贞节女 54
“解元第”的传说 57
俞益谟墓前的石马 59
永不冻的青马圈 61
花马池盐根的来历 63
红井子和苦参湾的传说 66
苦参湾的来历 70
野狐岭的传说 71
有缘千里来相会 无缘对面不相逢 74
善有善报 恶有恶报 78
喊叫水的来历 80
轶事 85
康熙巡幸广武城 85
巧审三棵树 88
康洪财开店 90
董宫保的传说 93
游古峡吃搅团 95
赠项链免粮差 95
康熙游长峡的传说 98
面香沙蒿宝 芨芨能锥鞋 100
灰条馍馍香 皇帝服老妇 103
旋风槽的传说 105
关于通智的传说 107
提督和婶娘 108
鱼死网破 110
俞提督家两件宝 112
学童说理的故事 114
董字三营的来历 117
瓦罐金元宝 120
王强卧冰取鲤 122
小花灯舞 124
风土 129
青铜峡的由来(二则) 129
牛首山的传说 132
一百零八塔的传说 134
十二莲湖的传说 135
大坝和小坝的传说 138
龙门桥的来历 141
雁公滩的传说 144
龙门桥的传说 146
白龙庙的传说 148
刀山岭 150
王游击与镇水寺 152
好水摆宴井 美味羊羔肉 154
长城关楼一块砖 157
牛头山和长武山 159
紫金山的传说 161
吴忠①堡地名的由来 163
巴浪湖的传说 165
秦渠的传说(白马拉缰) 168
庙山湖的传说 170
罗山名称的由来 172
洪沟的故事 174
花马池的传说(四则) 175
铁柱泉的传说 183
二道边的传说 185
马踏井的传说 187
霜喳坑和青马圈的传说 189
灵应山的传说 190
卧凤掌 193
六郎堡的传说 195
九龙口的传说 197
四眼井的传说 200
中滩的传说 202
风俗 207
宁夏八宝茶的由来 207
盖碗茶的由来 208
吴忠早茶的由来 209
宁夏(吴忠)手抓羊肉 210
青铜峡“断垣燕窝”和“宁夏五宝”的由来 211
燎疳节的传说 214
宁夏羊杂碎的来历 217
贾死狗饭馆 219
红寺堡情景刺绣的传说 221
结发夫妻的传说 223
并蒂莲的传说 226
后记 230