书籍 情绪管理  构建快乐人生的自助套餐的封面

情绪管理 构建快乐人生的自助套餐PDF电子书下载

王淑俐著

购买点数

10

出版社

杭州:浙江人民出版社

出版时间

2002

ISBN

7213024426

标注页数

219 页

PDF页数

236 页

书籍介绍
情绪管理是近年来引人注目的话题,被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题,告诉您如何了解自己的情绪,如何化解消极情绪,如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习,对读者了解自我、战胜自我很有启发。

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