书籍介绍
本书上篇介绍了孕期各个阶段孕妇和胎儿的身体状况和发育特点、营养常识、饮食宜忌，并给出了具有操作性的丰富美味的食谱、一日饮食推荐餐单，针对孕期可能出现的身体症状和病症给出了营养饮食建议和相应的推荐保健菜。本书实用性很强，适合孕妇和育龄女性阅读。
图书目录
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