张元霖著2009 年出版142 页ISBN:9787505420960
香气提斯,可以说是现在最新、也是最全面、最天然的运动选择。所有的动作设计,都是能够在最小的肌力要求下,达到最大的体能消耗与精油运作效率,在运动同时,把身心浸润在西方的草药-精油当中,由内而外、由外而内......
李晟文主编2018 年出版60 页ISBN:9787560882703
本书配套上海市二期课改教材编写,集合黄浦区、徐汇区、杨浦区、静安区、长宁区等名牌学校优质试卷,并在此基础上加以提升,选出符合学生进一步提高的难点题型。适用于学好基础的学生在完成学校的基础要求后,进一...
胡静芬主编2018 年出版57 页ISBN:9787560883908
本书配套上海市二期课改教材编写,集合黄浦区、徐汇区、杨浦区、静安区、长宁区等名牌学校优质试卷,并在此基础上加以提升,选出符合学生进一步提高的难点题型。适用于学好基础的学生在完成学校的基础要求后,进一...
蒋丹翎主编2018 年出版58 页ISBN:9787560883922
本书配套上海市二期课改教材编写,集合黄浦区、徐汇区、杨浦区、静安区、长宁区等名牌学校优质试卷,并在此基础上加以提升,选出符合学生进一步提高的难点题型。适用于学好基础的学生在完成学校的基础要求后,进一...
虞金龙丛书主编;裘海峰本册主编;马丽英,汪卫芬,吴秀萍等丛书编委2014 年出版82 页ISBN:7308139891
本书全面剖析教学中的重点,难点和疑点,指导学生在假期中探究性学习,旨在对所学知识的巩固和提升。坚持以学生的自主发展为主导,以铸就创新精神和实践能力为主旨,以巩固已学知识和技能为主线,以形式多样的练习题.....
景丽编著2011 年出版175 页ISBN:9787546404912
针对亚洲人的体形和体质的“景丽塑身普拉提斯”,由景丽导师全程示范,包括初、中、高级所有运动程式,除了细致入微的步骤讲解、练习要领和功效解析外,本教程还突破性地给每个动作都配上专业体贴的辅助物推荐、难...
(美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版160 页ISBN:7115459789
本书首先介绍了普拉提练习时应遵循的控制、呼吸、流畅、精确、专注和稳定六大核心原则;接着采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式,对14种拉伸运动、21种初级阶段训练、21种中级阶段...
黄培辰编著2016 年出版195 页ISBN:9787553647166
本书是新东方名师的作品,针对考研英语(一)的写作,从写作的思路、框架、词句出发,按照先理论、后方法的总体思路,结合不同题材的真题、模拟题进行练习,力求为基础薄弱的考生提供切实有效的帮助,取得考研英语写......