庞向前，智杰轩2018 年出版245 页ISBN：9787511376206
本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以丰富的案例，实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，拽住情绪失控的缰绳，让你彻底回归理性，让你的心境像大海一样深邃、宽.....
吴娟瑜著2013 年出版189 页ISBN：9787100101202
本书内容浓缩了著名培训师吴娟瑜女士情绪管理培训课程的精华，被讲演了无数次，教会了成千上万的人合理地控制与管理情绪，从此不做情绪的奴隶。书中通过对负面情绪追根究底、抽丝剥的茧分析，提供了10种简单有效的...
（美）艾克曼著2015 年出版183 页ISBN：9787535782397
美国著名心理学家、全球首席识谎专家，既继达尔文《人类和动物的情绪表达》后又一如此深入研究情绪的作品。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面，并提供小测试和...
陈沈唯著2007 年出版218 页ISBN：7111202910
本书通过故事的形式讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧。
李知非编2016 年出版260 页ISBN：9787518607723
人不可避免地会受到情绪的影响，负面情绪一旦爆发，不仅对自己是一种伤害，对他人也会形成伤害。人如果成为情绪的奴隶，就会陷入心灵的沼泽地，不能自拔。本书告诫人们，要学会掌控情绪，不要让负面情绪成为你的主宰......
（美）托德·卡什丹（Todd Kashdan），（美）罗伯特·比斯瓦斯-迪纳（Robert Biswas-Diener）著2018 年出版210 页ISBN：9787213090226
“心视界”系列之一。与通常所认为的多关注自己的积极情绪、摒弃消极情绪不同，作者托德·卡什丹博士反其道，阐述消极情绪的意义。愤怒能增加我们的创造性、自私让我们更加勇敢、罪恶感也是强有力的动机。通过...
冯国涛编著2012 年出版273 页ISBN：9787511319104
本书从多角度出发，向读者充分展示了如何掌控自己的情绪，走进自己的内心，了解自己的内心，认真对待生活中各种各样的情绪，学会自我解救，做一个生活的智者，排除生活的不良情绪，从而让我们的人生充满欢乐，让我们......
李韬，段海春著2003 年出版258 页ISBN：7801517245
本书对生气的原因进行了分析，说明了生气的危害以及抑制生气的方法。
（比利时）贝·德鲁-雷纳多等文图；李瑞超，杨震宇译2016 年出版27 页ISBN：7304079487
本书为图画故事。以“儿童情绪管理”为主题，包括认识自己的情绪、学会尊重他人、适应和理解周围环境等主题。
