（日）国米欣明著2011 年出版222 页ISBN：9787540751906
自制力决定孩子一生的发展，高度自制力是成功的先决条件，自制力也是美好生活的基础。有调查表明，中国儿童自制力状况不容乐观。这本书首先从脑科学的角度为您解析自制力系统的形成过程，并将脑科学转换成实用的家...
李敏主编2007 年出版236 页ISBN：7502160094
本书立足于当代青少年的情感与情绪，精选古今中外近百篇适合青少年阅读的精彩美文，在开阔青少年读者朋友的眼界，提高其审美能力，文学修养，为读者搭建一座通往文学之桥。...
（美）巴洛著2013 年出版216 页ISBN：9787501993550
本书是情绪障碍患者的自助书，采用认知疗法帮助患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症等心理问题的人士更好地理解自己的情绪，并认识到自己对心理问题的行为反应有时正是使问题恶化的...
（美）约翰·A·辛德勒著2012 年出版231 页ISBN：9787512203136
这是—本畅销多年的大众心理学经典，作者本身就是一位资深心理专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。在书中，你能看到大量发生在现实中的真实案例。无论是身处高位的富豪、企业家...
尹惟楚著2019 年出版292 页ISBN：9787550031586
《情绪认知：在复杂的世界里，做个明白人》是一本原创励志随笔集，作者用细腻的文字告诉广大年轻读者：人生百态，左右不过得失事。看清自己，认知情绪，才是处世良方。你的情绪支配着你的人生，藏着你走过的路，这迫......
（美）托马斯·哈宾著；蔡飞译2017 年出版198 页ISBN：9787115441201
在工作中受到挫折的人，为什么容易把愤怒发泄到家人身上？ 老板为什么经常无缘无故地对下属发脾气？ 在家庭中，愤怒等情绪是如何侵蚀亲密关系，影响孩子身心健康的？ 如何消除愤怒情绪，找回正常和谐的家庭关系呢？ ......
（法）大卫·塞尔旺-施莱伯（David Servan-Schreiber）著2017 年出版223 页ISBN：9787115453051
数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
李默然著2015 年出版228 页ISBN：9787513906630
莎士比亚说，世上的事情没有所谓的好或坏，是想法决定了它的意义。但人往往容易对未知心怀恐惧，也无法享受生命中的意外插曲，老是在情绪的漩涡里随波逐流，永远得不到快乐。我们无法控制环境，但可以决定自己的思绪.....
一行禅师著2016 年出版224 页ISBN：9787544364935
这是一本告诉人们如何通过自我认识、自我观照以及自我修习等简易可行的方式，来化解自身力量的不可控制所导致的负面效应从而提升幸福的书。当下快乐的力量是与生俱来的，这种力量可以使我们不受沉迷、恐惧、绝...
（美）乔尔·罗勃逊（Joel Robertson），（美）汤姆·蒙特（Tom Monte）著；杨淑智译2002 年出版246 页ISBN：7505718118
编辑推荐：忧郁症即将成为21世纪的流行病，目前全球已有2000万人使用抗忧郁药物。学会与情绪共处，已是现代人无法再忽视的终生话题。本书介绍无药物的忧郁终结法，使你永远而安全地远离忧郁。内容包括：帮助读者了解...
