慈艳丽编著2010 年出版152 页ISBN:9787504360502
本书本着“上医治未病”原则,从食疗方法、生活方式、饮食习惯等生活细节入手,帮助读者提高免疫力,获得健康生活,幸福人生。
钟进义主编2003 年出版249 页ISBN:7543629828
“民以食为天”,但如何健康饮食并从中获取均衡的营养,以提高身体免疫力抵抗疾病才是重中之重。
姚嘉雄著2004 年出版83 页ISBN:7501941734
本书运用常见的中药材、食物的特性,经过巧手烹调成既能强身健体,又具美味的46道药膳食补。其中包括保健药膳、递补粥、养生汤和益气茶等不同类别,达到通过品尝美食增强人体免疫力的目的。...
刘湘琪著2004 年出版168 页ISBN:7111137345
本书详尽地剖析了生活中各种毒素的来源,以及如何利用日常饮食和一些小技巧来有效地排除这些伤害人体健康的毒素。
林孝义,唐鉴文化编辑部编著2010 年出版111 页ISBN:9787506464871
本书介绍了提高人体免疫力的16类食材、138道特效食谱,全书图文并茂,实用性强。阅读此书,通过饮食营养、中医芳疗调理等方法,就可以平衡、强化免疫系统,让身体百病不侵,从头到脚都健康。...
安疑薰著2009 年出版197 页ISBN:9787507529357
现代人营养充足,却往往百病丛生,究其原因,应该是免疫力的下降。
(日)安保彻著2010 年出版157 页ISBN:9787229020064
本书是一本养生保健食疗的经典。作者用通俗易懂的语言,告诉我们如何让身体达到一个平衡点。书中介绍的保健方法简单,食谱也不繁杂,使读者在看完本书后,利用书中的方法就可让自己成为自己的免疫力专家。...