上鼎文化/设计供稿2003 年出版93 页ISBN:7501939489
本书全方位、多角度地介绍瘦身方法,如全身性的瘦身操、局部减肥操、多种运动瘦身方法、利用各种时间场合的瘦身方法、多种瘦身器具及饮食瘦身的要诀。...
龚真观,王玮,杨胜利编著2006 年出版95 页ISBN:7811005557
本书介绍胖孩减肥的基础知识以及简单实用的行为干预方法。
邱淑惠著;张晓萍插图2005 年出版168 页ISBN:7538143076
本书向读者介绍了通过穴位按摩进行美体瘦身的方法,同时还介绍了在家中、办公室、公交车内便可以进行的瘦身美体操,并依据不同类型的体质提供了不同的饮食方案,使您轻松减肥不是梦。...
科雯著2008 年出版96 页ISBN:9787807630654
本书是国内首席瑜伽培训师,北大总裁瑜伽讲师,集多年经验写就的最新瑜伽减肥法,让你在一天之中随时随地可以减肥,18个小时的“瘦”瑜伽,完全以融入生活,连平时的毛巾、椅子等用具都可以是帮助减肥的圣手。...
陈丽卿主编2014 年出版202 页ISBN:9787549110988
本书从专业角度介绍如何通过合适的服饰搭配穿出好身材,根据不同体型特点,扬长避短,开启每个女性由内而外的美丽与自信。作者为不同体型的女性,提出建议和指引,通过服饰、鞋包、配饰等打造出自信大方的时尚风格。...