（英）霍尔福德著2009 年出版173 页ISBN：9787530956410
本书所要传达的，就是我们可以通过“喂”给大脑恰当的食物来清除忧虑、提高记忆力、平衡心态。简言之，你所吃的东西决定了你的思想和感觉。书中的自我检查问卷、饮食指导、行动计划会帮助你结合自己需要制定最...
郝锦峰主编2013 年出版329 页ISBN：9787502378714
本书是一部居家必备的生活工具书，根据大众日常饮食的实际，以传统中医学为依托，科学养生为出发点，分门别类地对五谷杂粮、畜禽类、水产品类、蔬菜类、水果类、干果类、饮品类、调味品类等进行了科学分析，帮助读者...
华鑫编著2013 年出版218 页ISBN：9787121196447
高血脂与饮食的关系十分密切。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。吃错了，会使您的血脂升高、疾病缠身；吃对了，则能够让您轻松降脂、恢复健康。特别是对于早期高脂血症患者，只要通过饮食调理就能轻松降.....
易磊，牛林敬编著2013 年出版300 页ISBN：7543958821
怀孕后，怎么“吃饭”成了很多孕妈妈的头等大事。今天计算营养，明天考虑进补，更有甚者只奉行一条原则——什么贵吃什么。那么，怀孕后到底应该怎么吃呢？本书以孕妈妈最关心的饮食宜忌为核心，从孕前、孕期各阶段到.....
（英）瑞秋·布莱特著绘；王璐璐译2016 年出版33 页ISBN：9787508660677
这是一本充满感动的儿童绘本故事。讲述了小怪兽阿蒙发现一盒巧克力神秘地出现在他的门前。他简直无法相信自己的好运。随后，他陷入了纠结的焦虑中。是独享巧克力？还是冒着自己最喜欢的口味被别人吃掉的风险和...
崔晓丽编著2014 年出版214 页ISBN：9787535958488
每个人都会因为饮食、环境等原因而在身体上出现不适感，如果没能及时解决很可能诱发疾病，因此提早做好预防工作，掌握患病后如何疗养，疾病也将并不可怕。人体疾病与饮食有很大关系，因此对症掌握饮食的宜与忌，知道.....
左小霞，王晶主编2014 年出版240 页ISBN：9787508841502
在大众健康类图书卖得越来越好的形式下，人们接受到的营养方面的普及已经越来越多，也越来越关注如何吃好。在各种慢性病多发的时代，人们十分关心如何通过食疗来防病治病。本书将家常食材和症状结合，前半部分介绍...
柴瑞震主编2014 年出版320 页ISBN：9787538877717
食疗养生遵循的基础是人的体质，只有清楚的认识自己的体质才能对症下药，了解食物的偏性来达到身体阴阳平衡的目的，最简单的例子，阴虚的体质的人应当吃温热性的食物，阳虚体质的人应当吃含量性的食物。只有根据自身...
《孕育专家大讲堂》编委会编著2011 年出版223 页ISBN：9787506474627
本书围绕如何健康安全度过月子期和培育一个健康的宝宝这两个主题，分为坐月子妈妈饮食和新生儿养法两部分，详细介绍了与坐月子有关饮食和新生儿养法的方方面面的知识，内容涉及营养搭配、营养补充、营养菜谱、新...
李宁主编；汉竹编著2011 年出版271 页ISBN：9787501979882
本书以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降糖吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜忌...
