沈庆法，汪文娟著2009 年出版230 页ISBN：9787117124478
本书是中医治未病丛书之一。中医膏方，渊源悠久。其功效为强身保健，抗病延年，为治未病理论的主要内容。本书共分四章，内容则为概述膏方理论和临证案例两大部分。...
朱义豪，衣素梅主编；于镇平，任苏苇，朱义豪，朱兰坚，衣素梅，张向前，张建宁，李瑶卿，陈四清，陈凯霞2003 年出版224 页ISBN：7532369641
本书分常识篇、药物篇、食物篇、四季篇、中老年篇、妇女篇、儿童篇等7篇，从不同的方面和角度，依据中医药学理论，对流传于人民群众中的众多进补误区进行科学分析，进而推荐正确的进补原则和方法。...
庞颖主编2011 年出版180 页ISBN：9787509148549
本书讲述38种补益中药的真伪鉴别、优质药材挑选与家庭进补方法，从“鉴别——储藏——用法”逐步介绍，与易混品和伪品进行对比，同时介绍了家庭贮藏的知识的和养生保健、抗病延年有效食疗方。...
易磊，牛林敬编著2014 年出版292 页ISBN：9787509176818
食物有四性，即温、热、寒、凉，辛、甘、酸、苦、成五味，人有阴虚、阳虚、血虚、气虚等不同的体质，不同的体质要选用不同性味的食物。春季升补、夏季清补、秋季平补、冬季滋补，不同的季节滋补重点不尽相同；孩子、.....
朱义豪等编著2007 年出版389 页ISBN：7532388700
本书是中医进补的科普性读物，分为进补的一般知识、精神补益、饮食补益、药物补益、药物补益、艾灸补益、按摩补益等六大部分。
魏睦新，王霞主编（江苏省人民医院中医科）2009 年出版353 页ISBN：9787502362751
进补是中医养生防病促进疾病康复以及延年益寿的重要渠道，但是古人有是药三分毒的说法，所以合理进补显得尤为重要，为了帮助读者正确进补，全书以传统的中医药理论为指导，采用条理清晰的文字以及图表，尤其是思维导.....
石赟编著2007 年出版241 页ISBN：9787538435856
本书是为中年人撰写的一本关于养生保健的健康类图书。本书从传统中医学的角度解析了中年人常见的各种病症，常见的食补及药补的食材和药材，从食补和药补两个方面着手，详细介绍了中年人如何调养身心。语言通俗易...
吕利，曹翔编著2006 年出版126 页ISBN：7532381366
本书根据春季“升补”、夏季“清补”、秋季“平补”、冬季“滋补”、四季“通补”的祖国传统医学的进补原则，并以近年来营养学的发展所阐明的健康与饮食的关系为重点，阐述了生活方式及饮食营养对人体健康的影...
刘静贤编著2015 年出版200 页ISBN：9787122218667
本书分为11章，分别从秋冬进补的意义、进补先要“通”、补益虚弱体质、调养脾胃、秋养肺、冬补肾、因人而补、特殊进补法以及如何防止进补太过导致的上火等方面，为各位养生者详细介绍了如何秋冬进补，并为各位养...
王旭东主编；曹宜，张洪兵，李铭副主编2011 年出版1001 页ISBN：9787547806586
本书集中国古今补益理论和方法之精华，涉及中医养生保健、延年益寿、益智健脑、美容减肥等内容。主要内容为中医的进补机制和方法，突出中药、方剂、食物、药膳的进补，扼要介绍虚损导致的常见病证及其治疗。全书...
