杨桃美食编辑部主编2016 年出版295 页ISBN：9787553749334
现代人饮食中过多的外食、加工食品，以致吃得不够健康，大小毛病也不断。既然每餐都要吃，何不吃得健康又营养呢？家中常见的菇类跟五谷杂粮，都是健康的好食材，运用起来方便，只要花点巧思变化一下，吃起来也非常美......
陈富春著2007 年出版120 页ISBN：9787030194107
本书将上班族常遇到的健康问题归纳分类，再安排适合的药方及食材，用通俗易懂的方式，向人们推广食疗配方，图文并茂，食材方便易得。
郭月英著2005 年出版96 页ISBN：7538142878
本书从改善体质、消除疲劳、舒解压力、延缓衰老、强身益寿、促进睡眠、健胃整肠、预防伤风感冒、调节性功能、抗病防癌等10个方面，介绍了100种炖补汤食的食材、药材的选择与用量及其保健作用，并详细介绍了制...
罗立华主编2011 年出版191 页ISBN：9787510107245
本书作者凭借多年的临床实践经验，提出了月子要炖补的科学理念。饮食调养是最根本的，而汤羹食物最容易消化吸收，且利于开胃和下奶。因此，月子期间最佳的调养方法是炖补。...
周范林编著2009 年出版256 页ISBN：9787506458238
本书从各个菜系中精选出数百种具有代表性的炖补汤锅类菜肴，按八大菜系归类，由烹饪大师打造，使读者在家也能遍尝各方佳味，纵览肴苑群芳。书中菜品选择突破了市场上其他菜谱同质化的情况，内容流畅，信息量大、实用.....
李磊主编2016 年出版224 页ISBN：9787538498851
月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到最精......
李洪啸著2008 年出版96 页ISBN：753815292X
每个人对辣的感受程度也不同，想要让每个喜欢辣的读者都能恰到好处的辣翻天，可真不是一件容易的事情。这本《香辣炖补100锅》以100道辣味美食，冲击读者平淡的味觉与视觉细胞。在烹调中，作者采取自由的方式，让读者...
