林秋香著2006 年出版95 页ISBN:7501951632
《懒人炖补》,顾名思义就是为不喜欢繁琐细节的掌厨大人,提供最简单的炖补方法,教您每天只需花30分钟便可让强身壮体的好汤轻松上桌。
尚锦文化编2012 年出版127 页ISBN:9787506482844
本书介绍了365道炖补菜的做法,按照食材进行分类,包括猪牛羊肉、鸡鸭鹅、鱼虾蟹、蔬菜四大类,图文并茂,版式精美,是美食爱好者的不错选择。...
李蔓狄著2008 年出版96 页ISBN:7538149937
本书结合了现代人食素更健康的新观念,兼顾营养均衡、材料简单,烹饪精制,制作了100款素食佳肴,使“新素食主义”在现实生活中更具可行性,成为越来越多的都市人的主动选择。...
陈玫妃,洪银龙著2007 年出版95 页ISBN:7506444089
本书分三章。第一章“四季健康快乐补”介绍针对季节的炖补方法;第二章“对症调理补”介绍了美白、瘦身、美发、消除疲劳、缓解压力以及针对失眠、感冒、头痛等小毛病的炖补方法;第三章为“招牌甜点”。...
生活品味编辑部编2005 年出版83 页ISBN:7506433753
本书分健康小火锅、一汤二吃懒人锅、白肉炖补、红肉炖补、港台十大名补几大部分,介绍了数十道炖补食谱,并介绍了炖补诀窍、炖补宜忌等内容,使读者可自己炖出色香味养具全的滋补佳肴。...
姚嘉雄编著2006 年出版95 页ISBN:7538146253
本书分为四部分:滋补春季篇,凉补夏季篇,润补秋季篇,温补冬季篇。在不同的季节里饮用不同的炖补汤品。该书介绍了54款依照四季的养生原则来调理身体机能的炖补汤,既能预防疾病,又能使身体更加健康、充满活力,一......
王琪编著2012 年出版128 页ISBN:9787506486033
本书结合现代医学的科学理论,指导产妇在产后各阶段的体质调养重点和饮食调理方案,有针对性地为妈妈们推荐了多款营养美味的月子餐,供产妇参考。...
陈玫妃,简茂阳著2006 年出版126 页ISBN:7200066672
本书将天然食物与药材结合起来,将饮食文化与中医理论结合起来,设计了针对不同人群的不同炖品。
陈霞主编2015 年出版239 页ISBN:9787553737478
涵盖新妈妈坐月子每周的身体变化、注意事项、必吃的食物,顺产妈妈和剖宫产妈妈、哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同炖补汤,坐月子饮食宜忌及常见问题,四季、南北方坐月子的月子炖补差异,产后小毛病调理。...
李宁主编,汉竹编著2009 年出版153 页ISBN:9787501968428
“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,如调补不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。月子里吃什么,怎么补?是新妈妈和家人的一道难题。本书为月子里的妈妈们安排了科学合理的食补方案...