哈磊著2014 年出版174 页ISBN:9787533764302
《传统华佗五禽戏》内容包括传统华佗五禽戏的历史和传承,五禽戏的祛病养生机理、习练宜忌、完整套路等。书中用图文结合的形式详细拆解五禽戏的每一个动作,对动作要领及功效加以指点与分析。另外,作者还从传统...
杨宇主编2016 年出版128 页ISBN:9787555106678
本书是在前人研究的基础上,对华佗五禽戏的动作要领和含义进行整理和挖掘,对每一式动作的讲解都予以中医学和现代医学的功法释义,使习练者在锻炼过程中既掌握了动作要领,又能明确每一式动作的中医含义。同时,结...
夏克平编著;刘天君主审2016 年出版277 页ISBN:9787117230438
五禽戏是东汉华佗创编的一种中国传统导引养生方法,广为流传至今,并已被列为第三批世界文化遗产本书系统介绍了华佗五禽戏的源流、功法功理、健身防病方法,如实地反映了五禽戏的精髓,并结合作者习练切身体验,规...
周金钟编著2013 年出版282 页ISBN:9787500944317
五禽戏是东汉末年著名神医华佗在前人导引术的基础上,结合中医学基础理论的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行的原理,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物生活习性和神态创编的养生健身操。属于气功的一种动功。实...