毛颂赞编著2007 年出版232 页ISBN:7532390039
本书包括健康长寿篇、心理健康篇、科学养生篇、合理营养篇、四季平安篇和疾病控制篇六个部分,介绍了长寿的奥秘和影响长寿的因素。
王荡主编2010 年出版208 页ISBN:9787506745505
本书从合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒、中医调养五大方面,倡导自然健康疗法,调整亚健康人群的健康状态,提出人们完全可以做到不生病、少生病、不生大病,生病少痛苦,少花钱、不花冤枉钱的理念,适合大众.....
洪昭光著2009 年出版461 页ISBN:9787533030322
这本书将从关注自身的健康状况、远离影响损害健康的各种因素、避免过劳、改善饮食、调整心态、加强运动诸多方面向读者提供最新的健康知识。相信这本书能带您从此走上一条健康、快乐、长寿的人生之路。...
(美)尼娜·埃利斯(Neenah Ellis)著;李加运译2003 年出版233 页ISBN:7800739023
本书汇集数十位百岁老人的采访记录,叙述了他们的生活状态和对过去的经历的回忆。