张怀明著2012 年出版169 页ISBN:9787504659804
健康有四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。其中,心态平衡是四大基石的核心,是养生的关键。本书即是从调整和改善心态入手,提供一种正确的医理导向,通过一些心态调整的实例,让读者有一个自我完善......
张贺民编著2012 年出版274 页ISBN:9787502372019
本书从饮食、运动、生活方式等方面阐述了如何从小的细节入手,维护骨骼的健康,骨骼健康了,身体才能健康。全书语言通俗,图文并茂,力争用生活化的语言教普通百姓骨骼的养生保健知识。...
孙得雄,薛承泰,江东亮,姜兰虹,叶佳媛,陈宽政,董宜祯编著;国家教育研究院主编2014 年出版194 页ISBN:9789571179377
李辉著2006 年出版153 页ISBN:7305048798
健康体检是一种常规的医学检查,有助于及早发现病灶并对症下药,可以起到很好的预防效果。本书对在健康体检中常见的一百个问题作了详细的解答。...
杨健,杨晓军,陈玉琴主编2010 年出版183 页ISBN:9787502179359
本书属于大众健康类图书。书中告诉广大读者不合理的膳食结构对人体可能造成的伤害,针对不同体质、不同季节、不同人群给出了具体的营养方案。...