杨楠,岳言主编2008 年出版90 页ISBN:780720950X
本书体例安排、题目设置、内容繁简,适合青少年知识程度和文化水平特点,行文浅显易懂,使读者通过文字和图示,迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...
杜吉香,张亮,赵晓虎编著2005 年出版299 页ISBN:7807170786
本书主要介绍了科学健身的理论知识、健身与健美之间的联系与区别以及如何掌握健身知识,以便及时解决体育锻炼中遇到的问题。
高环主编1991 年出版168 页ISBN:7504310247
本书内容共分为7个部分:少女萌动的秘密、青春期、食品与健美、健美与饮食疗、美容按摩、健美操等。
金晓阳,张孟红主编2007 年出版295 页ISBN:9787811023992
本书包括:健美操基本动作;健美操教学;健美操创编;大众健身运动;竞技健美操训练方法等。
张淳淳著2005 年出版135 页ISBN:7534126231
台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,提供瘦身健体及养生方法,使读者能选取最适合自己的方法,展现完美的线条和自信的风采。...