郑隆榆等主编;杭州大学体育系编1994 年出版717 页ISBN:7810356127
分:养生之道、健身锻炼常识、健身锻炼方法、附篇4篇。
范京广编著2010 年出版148 页ISBN:9787564403348
本书以时尚健身的方式全面介绍瑜伽的各种姿势、动作,及其健身效果,瑜伽一项流传于远古的健身运动,更是一种生活方式。
中国职工文体协会主编2011 年出版166 页ISBN:9787500846949
本书向广大职工介绍了如何更好地利用体育健身来锻炼身体,有效地保持身体健康。
徐瑛编著2005 年出版420 页ISBN:7224072834
本书作者用问答的形式,向读者从不同角度深入浅出地介绍了人类健康的科普知识,内容丰富,涵盖面广,值得一读。
裴晓雨,王国入主编2010 年出版122 页ISBN:9787546314556
本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身运动的发展。