（日）森俊宪著2015 年出版125 页ISBN：9787547717578
本次引进的这本书是其在2012年的新作。本书内容详实、图文并茂，拥有最为简单的纯傻瓜式锻炼法，1分钟即能上手。本书作者根据每个人的情况，将人们分为“沉睡的成功者型”“重视效率型”“稳健成功型”“肌肉训...
（美）布拉德·舍恩菲尔德（Brad Schoenfeld）2018 年出版314 页ISBN：9787115487070
本书为畅销书作家和著名的私人教练Brad Schoenfeld分享他的秘密完美居家锻炼方法。帮助读者制定锻炼或健身的目标和时间表。本书有超过160个练习内容，丰富的品种，包括拉力带、健身球和能自由调节重量的健身机...
（美）莎拉·戈特弗里德（Sara Gottfried）著2017 年出版268 页ISBN：9787530485200
提到减肥，人们常常忽略体内激素的作用。当机体对7种激素——雌激素、胰岛素、瘦蛋白（瘦素）、皮质醇、甲状腺激素、生长激素、睾酮——的拮抗升高时，机体本身将通过不断提高激素水平来进行调整，这最终将导致新陈....
张楠，杨落娃，孙占峰等主编2011 年出版152 页ISBN：9787546352398
本书行文简明，结构合理，图文并茂，涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了健身走健身跑和健身路径的相关知识。
李荣薇，林景宏主编；姜涛审校2010 年出版122 页ISBN：9787546314501
本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。
中野等主编；日本主妇之友社编；余静译2004 年出版60 页ISBN：7534123437
本书介绍用健身球作为一种健身方式，详细介绍了各个部位的健身、瘦身方法。
刘长荣，郭宝军主编1992 年出版202 页ISBN：7530412264
本册包括人体65个谜和人体面面观两部分。介绍了人体的各个器官及其功能和许多人体趣闻。
