王旭东主编;刘昭纯,胡永善副主编2004 年出版487 页ISBN:7801565746
本书上篇为中医养生康复学的基本理论,中篇为中医养生,下篇为中医康复。
赵叶编著2010 年出版309 页ISBN:9787503238741
本书作者遵循有医学根据的养生原理,从环境、运动、睡眠、心里、防病等方面切入,告诉读者只要吃对事物,挑对食材,就会成为懒人中的养生高手。...
张胜杰编著2010 年出版210 页ISBN:9787508259857
本书以生活中常吃的食物进行有效的排毒为主题,详细介绍了排毒的基础知识、排毒的天然食物,排毒的食疗方以及排毒的具体方法等。
三采文化编著2008 年出版236 页ISBN:781036779X
本书精选100种最常使用的中药材,及各种药材的别名、性味归经、功效、主治等。图文并茂。
刘丽编著2009 年出版251 页ISBN:9787530853481
本书介绍了《黄帝内经》中的养生法则和长寿秘诀,具体介绍了顺时养生、情致调摄养生、饮食养生、动静养生等养生方法。