华阳文化主编2008 年出版253 页ISBN：9787533150990
本书主要讲述当前坐班族各种亚健康状态，脊柱、肌肉劳损，心血管、内脏问题，排泄系统等普遍存在的问题的成因、征候及其对策，内容深入浅出，极富实用性。...
李兰妮著2013 年出版359 页ISBN：9787020094523
本书为长篇小说，这是一个非常特别的作品。书中描写一只一个月大的小狗周乐乐被作为狗医生抱到了主人李兰妮家，期望能对主人的抑郁症有所疗助。然而，小狗有他自己的生命轨迹，他循着自己的天性成长，并给李兰妮带来...
杜宣新编著2009 年出版127 页ISBN：9787508255194
本书是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书。书中针对久坐不动对人体健康造成的各种危害，简明而又具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法。...
青花檀著2011 年出版205 页ISBN：9787538553352
本书从久坐诱发的种种疾病入手，指引大家如何通过食疗、运动来预防并缓解久坐诱发的慢性病，改善目前的健康状况，消灭潜在的疾病威胁。本书是一本专为久坐一族量身打造的健康书，给予大家从生活到工作全方位的呵护...
叶孙岳著2017 年出版169 页ISBN：9787517820499
本书共包括六章:国内外静态行为研究现况、我国成人静态行为流行状况与趋势、成人静态行为与肥胖的关系、看电视与女性人体组成、青年/青少年学生的静态行为和静态行为的影响因素及其干预。全书内容既有对国...
摩天文传主编2014 年出版174 页ISBN：9787111441205
长时间地坐着已经成为今天职业女性工作、生活中的常态，“久坐”给身体健康带来的威胁不容忽视。本书总结了职业女性在“久坐”中形成的各种不良习惯，指出这些习惯对眼睛、颈椎、腰椎和腿部健康带来的危害；同时...
（英）丹尼尔·福特著；陈雪梅译2018 年出版144 页ISBN：9787534992728
《12周科学健身指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得...
（英）丹尼尔·福特著；方勤译2018 年出版144 页ISBN：9787534992544
《12周科学游泳指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是训练计划、目标、取得的成绩...
