（印）斯瓦米·辨喜著；闻中译；章恬校2017 年出版220 页ISBN：9787100139588
行动瑜伽，又译作羯磨瑜伽或业瑜伽，意为“以行动为瑜伽”，是一种以“工作”为精神训练的方法。本书为辨喜的门徒根据其有关“行动瑜伽”的系列演讲内容整理而成。行动瑜伽倡导以无私和不执的方法从事行动，认为一...
（美）爱德华·威尔加著2007 年出版141 页ISBN：7508609654
床上瑜伽，净化头脑、身体、心灵，化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是向日益增大的压力的极好的修身方式之一。不必上课，人人都能练习的床上瑜伽，只要有简单的姿势与冥想，通过呼吸和适当的运动，就能让你的身心放.....
李清著2014 年出版0 页ISBN：
本套哈达瑜伽系列丛书，共有《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《女人瑜伽》《哈达脊柱理疗》《能量禅》六本，从心灵瑜伽、明心瑜伽、提斯瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面，详细阐述了瑜伽...
（韩）姜仁敬著；武传海译2014 年出版168 页ISBN：9787535958730
本书介绍了如何将对分娩的恐惧转化为诞生新生命的喜悦，以及可以让初产妇和高龄产妇都能顺产的具体实践方法。书中内容包括打造聪明宝宝的孕前胎教、消除忧虑和不安的冥想法、有助于合适休息的放松法、保持母...
（印）B.K.S. 艾扬格2017 年出版309 页ISBN：9787544373937
《运动瑜伽》展示了瑜伽如何训练头脑和身体，帮助运动员变得更灵活、强壮和专注。艾扬格瑜伽大师在其长逾八十年的工作生涯中曾教导了数位运动员瑜伽，艾扬格大师以对人体和心灵的深入理解，加上他的丰富经验以及...
矫林江，珍妮著2011 年出版145 页ISBN：9787538170368
本书主要从加强家长与宝宝之间的交流，促进宝宝在合理的运动中健康成长为出发点，巧妙的用游戏的方式来打造家长和宝宝的瑜伽世界，并且针对妈妈产后臃肿体形进行体式编排，帮妈妈族恢复完美身材。另外，很多孩子在成...
（美）萨拉·赫林顿著；徐慧峰译2017 年出版158 页ISBN：9787115462558
本书是一本瑜伽练习的基础指南，全书主要分为三部分，首先介绍了有关瑜伽练习的基础知识，然后介绍了50种瑜伽体位，包括基本动作、身体平衡、核心区练习、扭转动作等，最后介绍了6组综合训练动作。大部分动作比较基...
（印）斯瓦米·库瓦雷阳南达，常虹2017 年出版214 页ISBN：9787515346434
本书主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一——瑜伽体位法。为了使读者正确地进行瑜伽体式的练习，本书在介绍每个体式时都配以图片，并在部分章节末，列出了练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。在本书的...
圣慧主编；汉竹编著2015 年出版119 页ISBN：9787553742045
圣慧老师将瑜伽与中国禅、茶道相结合，产生了茶禅瑜伽，茶禅瑜伽不仅传承了传统瑜伽的优点，又将修心养性与之融为一炉，能对身心进行深层排毒舒压，并且减肥美容效果显著。茶禅瑜伽动作简单实用，容易学习，非常适合......
