景丽编著2012 年出版175 页ISBN:9787546405315
本书由专业瑜伽教练示范教学理疗瑜伽,针对人体小宇宙八大系统各种病症所创的瑜伽动作套路,在享受瑜伽带来的舒缓柔美的同时,有效塑身,让你轻轻松松纤体瘦身。...
曲影编著2010 年出版91 页ISBN:9787546402642
本书介绍了瑜伽的呼吸法、体位法、冥想法、静坐法,并根据现代人的常见疾病而制订了相应的瑜伽理疗方法。本书由被成为“亚洲第一瑜伽美女”的曲影编著,内容翔实、权威,对瑜伽初学者以及亚健康人士理疗身体有一...
林小平,双福编著2008 年出版95 页ISBN:9787506449694
本书精选60余种经过医师严格把关,并且认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳的人,有针对性地练习瑜伽,提升身体自我疗愈能力,重拥健康生活。...
王红编著2014 年出版172 页ISBN:9787537747011
本书中主要介绍了瑜伽的规范动作和瑜伽的基本理论,以适应目前全面开展群众体育运动为主题的活动出书,本书图文并茂,深入浅出,理论与实际相结合、有一定创新实用王主,可以当教材使用。目前瑜伽是体育锻炼的一项重...
王巍2011 年出版95 页ISBN:9787535764935
本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计,系统全面地介绍了各种功效(如纤体、减压、理疗等)的瑜伽体式,详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学,针对性强,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,时尚实用,简单易......
王巍2011 年出版95 页ISBN:9787535764942
本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计,系统全面地介绍了各种功效(如纤体、减压、理疗等)的瑜伽体式,详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学,针对性强,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,时尚实用,简单易......
张梅编著2010 年出版174 页ISBN:9787506461757
本书广受好评的瑜伽体位组合,大部分体位都简单易学,有些要运用一点技巧,单经过一点小努力也可以实现。帮助办公族、久坐族、电脑族、中老年人、肢体灵活度不佳者有针对性地练习瑜伽,提升自身自愈能力,重拥健康生...
王鸿雁著2015 年出版188 页ISBN:9787513905503
本套哈达瑜伽系列丛书,共有《脊柱理疗瑜伽》《女性调理瑜伽》《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《能量禅》六本,从心灵瑜伽、明心瑜伽、提斯瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面,详细阐述了...