张斌主编2012 年出版216 页ISBN：9787502370992
本书综合了印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系，涵盖瑜伽的方方面面，从瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效，是一本非常实用的瑜伽入门全书。...
杨凡编著2013 年出版340 页ISBN：9787552102840
瑜伽作为养心腱体的一种健身方式，很容易被广大健身爱好者所接受，目前在国内传播很快。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门!将神奇的瑜伽世界用最简单、最实用的....
张液液编著（北京中医医院）2004 年出版130 页ISBN：7500925387
本书是一套面向瑜伽爱好者的普及型丛书。基础篇包括瑜伽小问答、瑜伽呼吸法及放松术、根除陋习、基础体位法、早间晚间床上瑜伽套餐及工间瑜伽套餐几部分。...
（美）张蕙兰，柏忠言著2012 年出版292 页ISBN：9787534592218
本书是一本介绍如何通过练习瑜伽姿势和学习瑜伽教义获得幸福的智慧书。详细介绍了如何通过练习瑜伽课程和领会瑜伽教义来缓解压力和保持平和心态。方法详实，案例感人，有助于知道读者摆脱焦虑、恐惧、压力，轻松...
张斌主编2010 年出版191 页ISBN：9787546340340
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范详细讲解、分析要领。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作，专门为初学者量身定做，让初学者轻松掌握，快速入门!...
（印）B.K.S.艾扬格，（印）吉塔·S.艾扬格著；田燕，王春明，付静等译2017 年出版182 页ISBN：9787308166874
《瑜伽教师基础指南》一书为以下目标读者提供指引：已取得艾扬格瑜伽认证资格的教师以及有意在将来成为艾扬格瑜伽老师的人。我们的瑜伽体系主要分为三个级别，分别是：入门级、中级以及高级，所以我们希望能出版与...
（印度）拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院，瑜伽之光研究信托基金会2018 年出版305 页ISBN：9787544383691
拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院以及瑜伽之光研究信托基金会设计了一个少儿瑜伽课程。本书是这套课程的指导用书，书中不仅考虑到了少年儿童的身体发育情况，而且还重视少年儿童的心智能力。我们教少年儿童通过瑜伽...
