杨杰,王淼主编2017 年出版162 页ISBN:9787208149618
本书是上海体育学院杨杰老师结合多年运动损伤的教学和实践经验写就的,是一本专业且实用的运动损伤防护手册。本书具体针对马拉松项目的运动损伤,提出了马拉松运动的危险因素,以及运动装备、环境、训练以及疲劳...
常芸主编;杨瑾,刘常伟,张庆国等编委2013 年出版349 页ISBN:9787500944065
本书整理了近30年来有关马拉松运动队健康的影响与作用、马拉松比赛对机体的潜在危险、马拉松运动的特殊营养、比赛中的注意事项与防治措施等方面资料,并回顾了马拉松运动的发展历史,以及城市马拉松运作在当今...
(美)菲利普·斯特里亚诺,丽萨·珀塞尔著;徐晴颐译2016 年出版158 页ISBN:9787115407481
近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛,会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识,和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
闫晓军编著2015 年出版232 页ISBN:9787564419547
本书介绍了马拉松与健身,马拉松对业余选手机体的影响,马拉松中的安全问题,马拉松运动员的基本要求,马拉松选手的基本特征,马拉松选手的饮食,马拉松选手的训练,马拉松比赛中的战术与策略,马拉松训练实例。是一......
(美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版158 页ISBN:9787115450418
近年来跑步变得越来越流行,成千上万的人进入马拉松的运动模式。但伴随运动的喜悦而来的伤痛,会让你几个星期或常年难受。这就是为什么每个运动需要有解剖学知识和运动前拉伸。本书包括热身和降温的延伸、主要...
易明初,李晓著1991 年出版205 页ISBN:7502809007
英文题名:HimalayanmovementinYanshanareaandpresentcruststability:“七五”科技成果“燕山地区地壳运动及区域成矿作用”专辑国家自然科学基金及地质行业科学基金联合资助(4870164):本书包括:区域地质概...
吴善宽著2014 年出版220 页ISBN:9787561552346
本书作者是一位忠实的马拉松爱好者,坚持十几年如一日地奔跑,并自费跑遍全国境内外、包括西藏拉萨等高原马拉松赛事。更为奇特的是作者以赤脚这种独特的方式跑马拉松,并获得了不错的成绩。本书是作者结合自己赤...