乔蒂什·诺瓦克,邱匀著2014 年出版166 页ISBN:9787564092436
全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量,人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净...
(美)里克·汉森,(美)理查德·蒙迪思著;姜勇译2015 年出版268 页ISBN:9787539983325
◆ 出版6年整,全新修订版重磅上市!最权威、最完整、最可靠! ◆ 连续6年荣获美国亚马逊身心灵畅销书榜最佳图书! ◆ 掀起国内第一股冥想热潮! ◆ 睡不好,学冥想。只要冥想几分钟的时间,就能高效解除焦虑、疲惫,......
杨安著2017 年出版239 页ISBN:9787504763945
生活中,来自不同方面的压力会让人产生诸多不良情绪或行为,如因工作、人际交往、自我提升引起的焦虑,职业倦怠引起的抑郁情绪,压力引起的强迫行为,还有恐怖心理,精神分裂症状。这些都是心中的毒素,但也都可以通......
王慧荣编2012 年出版235 页ISBN:9787543068964
经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠,睡眠质量很差。的确,在这个竞争的社会,我们每天都有做不完的工作,忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来,烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中,.....
青鸟童话著2011 年出版304 页ISBN:9787549204281
未来的2038年,星海小浩是一个做什么事情都提不起劲的草食系15岁少年,热衷于青少年间流行的飞板运动并且心地善良,跟自己的妹妹星海红叶还有经常出差的父亲星海良一起生活。某一天在他去接幼儿园的妹妹时,邂逅了...
(美)马克洛,(英)波特著2016 年出版205 页ISBN:9787532296989
这是一本走心的涂色书,这是一本有禅意的涂色书。风靡全球的color me涂色系列,专为心烦意乱的成年人量身定制,在涂色中领悟禅意,帮助大家把生活节奏放慢下来,达到静心的效果。本书占据美国亚马逊网络书店总榜Top1...
何小强编著2006 年出版248 页ISBN:7502829555
通过52周关于成功和进步的的冥想,让你在一年时间内从平凡变得卓越!52周的冥想,就像从平凡到卓越的52层台阶,一步一步,缔造你的成功人生!每同一种体验,每周一些改变,当你阅读这本书的时候,已经有成千上万的人因......
(印)克里希那穆提著2010 年出版247 页ISBN:9787807479208
二十世纪最伟大的心灵大师带引你进入冥想的奥妙之境,让冥想成为心灵与精神的每日滋养,开拓心智的成长,延展生命的深度!克里希那穆提是20世纪最伟大的心灵导师。他透过本书指引人们:实现和平的唯一途径是人类心灵...
(美)丹·哈里斯著;田芳,张亚杰译2015 年出版271 页ISBN:9787515321561
本书是一本讲述心理学的读物。讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下,如何战胜抑郁症和工作焦虑,找到真正有效的自我调节方式,重新审视当下的生活,实现心灵觉醒,获得精神重生。这是一段探寻在保持...