（美）约翰·辛德勒（John A.Schindler）著；杨玉功等译2007 年出版160 页ISBN：780128903X
本书作者认为76%的疾病都与人的情绪有直接关系，并给出具体的方法启发读者调节心态快乐生活每一天。
（美）约瑟夫·查思特罗著；张雪帆编译2019 年出版182 页ISBN：9787507551211
本书是一本日常情绪调节指南，包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的...
辩证行为疗法 掌握正念 改善人际效能 调节情绪与承受痛苦的技巧
（美）马修·麦克凯，杰弗里·伍德，杰弗里·布兰特里著2018 年出版213 页ISBN：7568909129
张结海编2012 年出版226 页ISBN：9787514123883
本书作者最早（1996）在国内开展后悔及Counterfactual thinking的研究，也是国内目前最具代表性的心理学家。已在国际、国内优秀期刊上发表多篇高质量的论文，先后提出“后悔的一致性模型”、“后悔的状态改变、状...
李国宇编2012 年出版222 页ISBN：9787506482912
情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。在竞争激烈的现代社会，要想获得成功，就要学会从调节自己的情绪做起，努力经营自己，完善自己。尤其是刚步入社会的人，更需要避开......
（日）和田秀树著；蔡晓智译2017 年出版201 页ISBN：9787559607089
这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的模式，采用插图、图表和图画展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影...
秦泉主编2014 年出版426 页ISBN：9787565814020
本书主要分为上、中、下三篇，分别从解读情绪、如何远离坏情绪、如何拥有好心态三个方面讲述了怎样做情绪的主人，如何做一名成功人士，以及如何打造幸福的人生，从而掌握控制自己情绪的有效方法，培养良好的心态，走.....
