国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 动态拉伸训练 创新热身方法 提高肌肉力量 强化动作技术 增加动作幅度
钟秉枢丛书主编；（美）MarkKovacs著；张长念译2015 年出版82 页ISBN：9787564420161
本书系统阐述了动态拉伸的概念、相关术语定义、动态拉伸的目的与意义，以及相关要求与注意事项。本书针对不同运动项目、技术动作及不同部位肌肉，介绍了50多种可用于准备活动、积极性休息和全身运动的动态拉伸...
苟小平，沈圳，高学锋编著2015 年出版268 页ISBN：9787302401025
本书对体育运动的科学理论知识进行了详尽的介绍，分别对体育运动概述、体育运动与健康促进、体育运动与大学生体质、体育运动的学科基础理论、体育运动的营养保健理论、体育运动的医务监督理论、体育运动科学...
美国体能协会著2015 年出版189 页ISBN：9787564420185
本书为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。对于急需提高成绩达到更高水平的教练员和运动员来说，这本书是必不可少的资源。本书呈现了专家们花费毕生心血研究出来的许多...
史晓燕，贾会云编著2013 年出版166 页ISBN：9787506487542
本书分产前篇和产后篇，收录了时下流行的有氧运动。产前篇为准妈妈们呈献了时尚哑铃运动和产前安胎瑜伽 ，产后篇为新妈妈呈献了产前调理、瘦身瑜伽和动感有氧操。根据孕前、孕期不同阶段和产后女性的生理和心...
