(美)安东尼·卡雷尔著2010 年出版181 页ISBN:9787538862140
本书分为2个部分,第一部分是了解钢铁瑜伽、第二部分为练习钢铁瑜伽。通过阅读本书广大读者能够挑战身体极限、突破思想限制,获得无穷力量。...
斯蒂文·J.罗森(Steven J. Rosen)著;(法)嘉娜娃译2003 年出版191 页ISBN:7561327633
(美)莉斯·拉克,蒂姆·古利特著2007 年出版142 页ISBN:9787538853384
本书介绍了如何通过练习瑜伽是身体达到平衡、减轻疾病的各种症状、促进某些疾病痊愈。全书共分8个部分,呼吸系统、神经和内分泌综合体、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、脊柱、淋巴系统和免疫系统的瑜...
思贤编2018 年出版402 页ISBN:9787511370600
本书介绍了瑜伽的理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更好的练习益处,传授利用瑜伽来防病治病的练习方法,其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的...
(印)Manu,双福等编著2012 年出版154 页ISBN:9787122119032
本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导,根据不同阶段读者需要,将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段,每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...