刘莹编著2014 年出版275 页ISBN：9787542759382
本书从中国汤羹的历史以及糖水的保健作用开始，介绍了煲汤器具、汤料、食材的选择，每道汤的制作材料、烹饪技法、服用方法、营养成分、养生功效遗迹不同体质、不同季节对汤的不同要求等。汤汤水水保平安，让每一...
中医养生重点专科名医科普丛书 龙华中医谈脑病 中医养生的原理和方法
袁灿兴，顾敏珏主编2018 年出版80 页ISBN：9787513251013
本书共分四章，第一章介绍脑卒中的分型，危险因素，常见症状，如何快速识别是否发生脑卒中，脑卒中并发症的预防处理，康复治疗的注意要点，如何预防再次卒中以及中医中药治疗等。第二章介绍帕金森病的常见症状，抗帕......
张其成著2010 年出版238 页ISBN：9787807634638
本书将国学经典《黄帝内经》中蕴含的养生智慧进一步通俗化表达，提供更多的方法供读者使用。
张湖德主编2009 年出版174 页ISBN：9787509126158
本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同体质人群不同的养生方式。介绍使身体阴阳平衡，寒热进退的调养方法。指导读者春夏养阳，秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。本书有理论阐述，有传统方法...
“家常美食丛书”编写组编著2010 年出版216 页ISBN：9787501974542
本书为读者介绍近300款养生粥品，根据不同体质、不同人群以及常见病症向读者特别是对养生非常关注的读者介绍各类粥品，全书粥品制作简单，材料易找。...
赵鲲鹏，金芬芳主编；陈美惠，斐毓华副主编；王文澜，王文娟，孙劲晖，孙岸弢，李雪巧，张林，刘敏编委2005 年出版280 页ISBN：7506731436
本书介绍了诸多食物的性味，功用，用法等，另外，还介绍了调神养生，房事养生，避邪，守法养生等。
高鹏翔主编2009 年出版218 页ISBN：9787538440522
本书针对40岁的人体的生理特点，运用中医的养生理论通过图文并茂的编写方式，深入浅出的将养生防病的各种方法介绍给读者。
